| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2007 года > После операции на спину |
После операции на спину
как привести себя в порядок? Дело в том что я долго мучалась со спиной и в тоге решилась на операцию так как вообще не могла ничего физически делать. Сейчас востанавливаюсь потихонку но все равно не могу бегать, только хожу по 5 км в день. Вот думаю этого будет достаточно чтобы сбросит вес или нет? Как выйти из положения при том что ограничено в упражнениях?
lenta © (26.05.2007 22:05)
Прямая ссылка
lenta © (26.05.2007 22:05)
Привет! Можно попробовать пилатес. Если, конечно, нет противопоказаний.
Черепахина © (27.05.2007 00:05) Прямая ссылка
Черепахина © (27.05.2007 00:05) Прямая ссылка
Спасибо, спрошу у доктора если можно будет
lenta © (28.05.2007 00:05) Прямая ссылка
lenta © (28.05.2007 00:05) Прямая ссылка
операция какого плана?? что именно оперировали? не позвоночник ли?! моей сестре можно только плавание... ну, ходьба тоже вроде.
Королек-птичка певча © (28.05.2007 20:05) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (28.05.2007 20:05) Прямая ссылка
Грыжу вырезали очень большого размера, назнажили физикотерапию пока что. А мне худет надо:))
lenta © (29.05.2007 23:05) Прямая ссылка
lenta © (29.05.2007 23:05) Прямая ссылка
