| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2007 года > бег по утрам |
бег по утрам
полезно это или нет? Я родила полгода назад, месяц как хожу на шейпинг, решила добавить бег. Сказала об этом подруге, так она на меня наехала, мол это очень вредно ( по утрам), на сердце нагрузка большая и т.д.
Кнопка © (29.05.2007 09:05)
Прямая ссылка
Кнопка © (29.05.2007 09:05)
ерунда. вообще, если вам сложно будет самой утром бегать, занимайтесь вечером. прислушивайтеь к своему организму
Рыка © (29.05.2007 10:05) Прямая ссылка
Рыка © (29.05.2007 10:05) Прямая ссылка
