Форум >  Архив "Фитнес" >  Май 2007 года >  Акваформинг!

Акваформинг!

Девушки,очень интересны мнения тех,кто посещал или посещает водные тренировки.Эффективно хоть?
Юлия © (15.05.2007 18:05)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


любые тренировки эффективны, елси на них ходить регулярно и качественно:) а водные еще и полезны для лимфодренажа
Kedicik © (15.05.2007 19:05)
Прямая ссылка

А через какое,примерно,время будет виден результат,если ходить регулярно 2 раза в неделю?
Юлия © (15.05.2007 20:05)
Прямая ссылка

года через 4
Matrix © (15.05.2007 20:05)
Прямая ссылка

А если серьёзно?Просто встаёт вопрос-лучше пойти на акваформинг или на силовые фитнес-тренировки?
Юлия © (15.05.2007 20:05)
Прямая ссылка

:)))) я более чем серьёзно. я бы ходила на силовие
Matrix © (15.05.2007 20:05)
Прямая ссылка

А почему так долго-то?
Юлия © (15.05.2007 20:05)
Прямая ссылка

потому что быстро ничего хорошего не бывает, особенно если человек только начинает. чтоб согнать 1 кг жира, например, надо потрартить 9000 ккал. за одну тренировку реально можно потратить 500 если сильно обнапрящя, а реально 300-400. Постоянный дефицит калорий организовать очень трудно, поэтому все так медленно Вот и считайте сколько нучно согнать и сколько времени потребуется. Плюс люди все усугубляют неразумной диетой
Matrix © (15.05.2007 20:05)
Прямая ссылка

Я в том году ходила на силовые тренировки и через два месяца уже был виден результат,всё крепенькое и упругое.У меня фигура хорошая,просто хочется подкачаться немного.
Юлия © (15.05.2007 20:05)
Прямая ссылка

я когда начинала тоже думала что через полгода выгляжу супер... потом ощущение прошло:)
Matrix © (15.05.2007 20:05)
Прямая ссылка

фанатеешь:))
Соланж © (16.05.2007 10:05)
Прямая ссылка

а какой результат ждете?
Kedicik © (16.05.2007 13:05)
Прямая ссылка

Хотелось бы упругости!Это реально?
Юлия © (16.05.2007 23:05)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору