| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2007 года > у кого-то бывает |
у кого-то бывает
не знаю ,я вот если позанимаюсь хорошо ,то у меня через минут 30-40 начинает так морозить после занятий:(( УЖасно неприятно и это у мну уже давно:( Может я так стараюсь ,что организму потом энергии на обогрев не хватает?:)))))))
я серьезно, что эт может быть? Потому что состояние ужасное:(
Karolla © (25.03.2007 18:03)
Прямая ссылка
а что делать?:))
Karolla © (26.03.2007 00:03) Прямая ссылка
дык у меня такое стало уже и после танцев...
Karolla © (26.03.2007 14:03) Прямая ссылка
яй яй после тренировки кушать
Kardelia © (26.03.2007 14:03) Прямая ссылка
еще быпозанималась побольше, то не хотела бы кушать:)))
Karolla © (26.03.2007 14:03) Прямая ссылка
потому что вообще бы уже ничего не хотела? )))
Лайлак © (26.03.2007 15:03) Прямая ссылка
Karolla © (25.03.2007 18:03)
не знаю также у меня или нет, но если я иду в сауну после занятия, то первые пять минут меня знобит, потом все ок
ЛЁКА © (25.03.2007 19:03) Прямая ссылка
ЛЁКА © (25.03.2007 19:03) Прямая ссылка
я в сауну вообще никогда не хожу:)
Karolla © (25.03.2007 19:03) Прямая ссылка
Karolla © (25.03.2007 19:03) Прямая ссылка
но у меня это дело не 5 минут ,а подольше будет
Karolla © (25.03.2007 19:03) Прямая ссылка
Karolla © (25.03.2007 19:03) Прямая ссылка
У меня тоже самое. Прихожу домой после занятий и греюсь у радиатора, согреться не могу. Явно энергии не хватает.
XXL © (25.03.2007 23:03) Прямая ссылка
XXL © (25.03.2007 23:03) Прямая ссылка
а что делать?:))
Karolla © (26.03.2007 00:03) Прямая ссылка
Девчонки, это нормал. Значит, хорошо позанимались и идет сброс веса.
Я иногда после занятий даже могу свитер на какое-то время одеть, согреться.
Ну, а лучше всего - в контрастный душ - теплый-горячий-прохладный-теплый. И все. Отличное состояние.
Я наоборот люблю это состояние, возникающее на некоторое время после тренировок -знаю: значит хорошо поработала. :)
Ulma © (26.03.2007 10:03) Прямая ссылка
Ulma © (26.03.2007 10:03) Прямая ссылка
а у меня никогда не возникает. наоборот -- у меня внутри как огонь горит после хорошей трени...
марлен © (26.03.2007 14:03) Прямая ссылка
марлен © (26.03.2007 14:03) Прямая ссылка
дык у меня такое стало уже и после танцев...
Karolla © (26.03.2007 14:03) Прямая ссылка
после тренировки не бывает такого, зато очень кушать хочется, что я и делаю ))) а вот в бассейне мерзну, хотя у нас довольно теплый (не спортивный) бассейн.
Лайлак © (26.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Лайлак © (26.03.2007 14:03) Прямая ссылка
яй яй после тренировки кушать
Kardelia © (26.03.2007 14:03) Прямая ссылка
ну извините ))) у меня 42 кг живого веса ))) И я пока не готова оставить ни одного кг на тренировке )))
Лайлак © (26.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Лайлак © (26.03.2007 14:03) Прямая ссылка
молодец. )) сколько же ты в длину ?
Kardelia © (26.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Kardelia © (26.03.2007 14:03) Прямая ссылка
длиной это назвать сложно, но 160 все-таки наскреблось )
Лайлак © (26.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Лайлак © (26.03.2007 14:03) Прямая ссылка
а ну иак у тебя хорошая фигура.я бы тебе даже пару кг прибавила
Kardelia © (26.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Kardelia © (26.03.2007 14:03) Прямая ссылка
????? как раз после тренировки и надо кушать
Matrix © (26.03.2007 15:03) Прямая ссылка
Matrix © (26.03.2007 15:03) Прямая ссылка
еще быпозанималась побольше, то не хотела бы кушать:)))
Karolla © (26.03.2007 14:03) Прямая ссылка
потому что вообще бы уже ничего не хотела? )))
Лайлак © (26.03.2007 15:03) Прямая ссылка
