| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2007 года > тренажеры |
тренажеры
Записалась в спорт зал. Наконец-то хороший клуб открыли в моем городе.
У меня есть немного остеохондроза и неприлично большой живот. хотя я сама стройная :). Посоветуйте, на каких тренажерах мне заниматься, чтоб убрать живот, выпрямить спину.
Для чего беговые дорожки?
Может есть сайт, где можно прочитать для чего какие тренажеры использовать?
Грея © (28.03.2007 10:03)
Прямая ссылка
Привет.
Вот сайт отличный,описание всех мыщц, какие упражнения,и какие тренажеры для них нужны.С анимированными картинками.
http://www.ironmine.narod.ru/kinesiology/entry.htm
Кеня © (28.03.2007 15:03) Прямая ссылка
Грея © (28.03.2007 10:03)
Привет.
Вот сайт отличный,описание всех мыщц, какие упражнения,и какие тренажеры для них нужны.С анимированными картинками.
http://www.ironmine.narod.ru/kinesiology/entry.htm
Кеня © (28.03.2007 15:03) Прямая ссылка
Кеня, спасибки!
Грея © (03.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Грея © (03.04.2007 10:04) Прямая ссылка
