| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2007 года > прыгалки. |
прыгалки.
Если прыгать на прыгалках, то что это дает? у меня знакомая прыгает, говорит что худеет от этого, правда ли это? т.е. идет нагрузка не только на ноги, а еще на что? извините, если сумбурно, но плз. объясните не понимающей.
ларина © (27.03.2007 08:03)
Прямая ссылка
ларина © (27.03.2007 08:03)
Нагрузка идет еще и на пресс и на руки (плечи). А еще очень повышает выносливость.
Софи © (27.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Софи © (27.03.2007 11:03) Прямая ссылка
скакалка?
тогда ноги, пресс, руки
очень хорошо укрепляет
Etna © (27.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Etna © (27.03.2007 13:03) Прямая ссылка
скакалка действительно дает резуьтат!! Это факт!
Ю-ла © (28.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Ю-ла © (28.03.2007 12:03) Прямая ссылка
