Форум >  Архив "Фитнес" >  Февраль 2007 года >  акваэробика беременным

акваэробика беременным

можно ли заниматься? Или всетаки воздержаться лучше, выбрать например йогу
мне очень нужно © (27.02.2007 11:02)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


лучше спецпрограммы для беременных - там и йога специальная будет, и аква фитнес-йогу обычную я бы побоялась, чесслово(
Сандрин © (27.02.2007 11:02)
Прямая ссылка

Привет У нас на акве спрашивают кто беременный, им отдельный комплекс упражнений... Так что мож в начале поговорить с тренером
Laima © (27.02.2007 11:02)
Прямая ссылка

прив) у нас ничего не спрашивают и в клубе НЕТ занятий специально для беременных, так что тут надо самой пробиваться - либо спецпрограмма, либо договариваться с инструктором и врачом.....может ей нельзя в басик ходить.......
Сандрин © (27.02.2007 11:02)
Прямая ссылка

понятно:)))) а ты как сегодня? я не выспанная... до 11 проболатала по компу.. а в 6 уже сегодня проснулась.. не хватает мне сна опять...
Laima © (27.02.2007 11:02)
Прямая ссылка

я опять проснулась в 3.45 и до 5 куковала....ща в клаве лежу....но я хоть трени вознобновила и то хорошо!!!
Сандрин © (27.02.2007 12:02)
Прямая ссылка

аха, им нельзя позы, которые дают давление на живот
Sova © (28.02.2007 09:02)
Прямая ссылка

Существуют специальные бассейны для беременных и малышей.Там вода ионизированная,и подогретая до 29-30 градусов.Там проводятся занятия по аквааэробике. Наберите в поисковике:"аквааэробика для беременных",найдёте эти специализированные центры.
Морская свинка © (27.02.2007 13:02)
Прямая ссылка

Сначала у врача выясните, можно ли вам заниматься вообще чем-либо
Sonrisa © (27.02.2007 16:02)
Прямая ссылка

можно, но если спецкурсом. я до родов занималась йогой и пилатесом в обычной группе, но с поправками на мое состояние. не каждый тренер возьмет в группу беременную и я их понимаю.
create. © (28.02.2007 16:02)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору