| Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2007 года > классика |
классика
Вчера спрашивала Что за такое занятие -классика? так вот КЛАССИКА оказалась простой аэробикой, но мне все равно понравилось.
А еще там делают массаж антицеллюлитный, от голени до поясницы 350 рублей, от голени до груди 450 руб. как думаете стоит потратиться?
И еще вопрос, массаж лучше до занятия делать?
Мона © (19.01.2007 07:01)
Прямая ссылка
так-так поподробнее))))))))
Мона © (19.01.2007 11:01) Прямая ссылка
а покажите мне эту волшебную щетку
Мона © (19.01.2007 12:01) Прямая ссылка
в аптеке покупала, так и называется - для антицел. массажа. она такая вроде из силикона, с одной стороны пупырышки большие, с дургой - маленькие.
но мало ее просто иметь в наличии, надо ею пользоваться, массировать, а это тоже труд
Кыса © (19.01.2007 13:01) Прямая ссылка
я согласна попотеть под душем)))))))))))
Мона © (19.01.2007 13:01) Прямая ссылка
Мона © (19.01.2007 07:01)
массаж конечно делают после занятия)))
Кыса © (19.01.2007 08:01) Прямая ссылка
Кыса © (19.01.2007 08:01) Прямая ссылка
а вот вы лично бы делали массаж с голени до поясницы или добавили бы стольник и сделали с голени по грудь?
Мона © (19.01.2007 09:01) Прямая ссылка
Мона © (19.01.2007 09:01) Прямая ссылка
я делаю массаж всего тела.
или только спины
Кыса © (19.01.2007 10:01) Прямая ссылка
Кыса © (19.01.2007 10:01) Прямая ссылка
ты путаешь антицелюлитный и обычный массаж.
это совсем разные вещи.
и антицелюлитный делают до занятий
кара © (19.01.2007 11:01) Прямая ссылка
кара © (19.01.2007 11:01) Прямая ссылка
так-так поподробнее))))))))
Мона © (19.01.2007 11:01) Прямая ссылка
антицелюлитный массаж работает на разрыв шариков клетчатки жирой и на разогрев - вот тчобы было "теплее" его надо делать перед занятиями, зотя я противница данного массажа
кара © (19.01.2007 12:01) Прямая ссылка
кара © (19.01.2007 12:01) Прямая ссылка
почему?
Мона © (19.01.2007 12:01) Прямая ссылка
Мона © (19.01.2007 12:01) Прямая ссылка
как неровности убирать тогда?
Мона © (19.01.2007 12:01) Прямая ссылка
Мона © (19.01.2007 12:01) Прямая ссылка
неровности лучше кардио тренировками... массаж - классно (особенно обычный, всего тела), но на результат сильно не расчитывайтё:(
Matrix © (19.01.2007 15:01) Прямая ссылка
Matrix © (19.01.2007 15:01) Прямая ссылка
ужас)))
я против!однозначно!
можно ведь и после трени после сауны массировать специальной щеткой проблемные места и не более.
Кыса © (19.01.2007 12:01) Прямая ссылка
Кыса © (19.01.2007 12:01) Прямая ссылка
а покажите мне эту волшебную щетку
Мона © (19.01.2007 12:01) Прямая ссылка
в аптеке покупала, так и называется - для антицел. массажа. она такая вроде из силикона, с одной стороны пупырышки большие, с дургой - маленькие.
но мало ее просто иметь в наличии, надо ею пользоваться, массировать, а это тоже труд
Кыса © (19.01.2007 13:01) Прямая ссылка
я согласна попотеть под душем)))))))))))
Мона © (19.01.2007 13:01) Прямая ссылка
