| Форум > Архив "Фитнес" > Декабрь 2006 года > Велотренажер |
Велотренажер
Девы, подскажите стоит ли покупать домой, ходить в зал нет времени... А ножки хочу подтянуть и немного убрать ушки...
nissy23 © (28.12.2006 10:12)
Прямая ссылка
а что другое можно. Посоветуйте плиз...
nissy23 © (28.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Спасибочки всем за советы!!!!
Всех Вас с наступающими праздниками, пусть все желания сбываются!!!
nissy23 © (28.12.2006 14:12) Прямая ссылка
nissy23 © (28.12.2006 10:12)
Странно, ходить в зал нет времени, а время кататься на велосипеде дома есть! Велосипед от ушек не поможет, вообще надо быть осторожным с велосипедом, можно играючи сильно ноги накачать. Надо ходить на полноценную тренировку на все группы мышц....
Роза Мимоза © (28.12.2006 11:12) Прямая ссылка
Роза Мимоза © (28.12.2006 11:12) Прямая ссылка
муж предложил сделать подарок на НГ а я как вариант предложила... А теперь задумалась нужен ли он... Время дома перед телевизором всегда с пользой нужно проводить...
nissy23 © (28.12.2006 12:12) Прямая ссылка
nissy23 © (28.12.2006 12:12) Прямая ссылка
купи мяч для фит-болла с ним можно многие группы мышц подтянуть (внутренняя часть бедра, попа, бочки, для ушек, наверняка, есть что-то), а упражнения на пресс с мячом, вообще, очень эффективны. Только нужен, наверное, диск с упражнениями, а то себя дома заставить невозможно, а так, как будто в зале с тренером.
leeloo © (29.12.2006 04:12) Прямая ссылка
leeloo © (29.12.2006 04:12) Прямая ссылка
и с касетой дома не возможно себя заставить.. не советую... я еле заставляю с тренером... не люблю я этот мяч...
Laima © (29.12.2006 17:12) Прямая ссылка
Laima © (29.12.2006 17:12) Прямая ссылка
ну про лень тут уж и говорить нечего!))) если лениво, то и похудеть невозможно!
leeloo © (03.01.2007 01:01) Прямая ссылка
leeloo © (03.01.2007 01:01) Прямая ссылка
на зал может не быть времени например пир наличии детей, не задумывались?))
Келен © (02.01.2007 18:01) Прямая ссылка
Келен © (02.01.2007 18:01) Прямая ссылка
я долго бредила велотренажером долго выбирала и купила. меня хватило на 3 месяца причем занималась 1 раз в неделю максимум по 5 минут:)) теперь он у меня используется вместо вешалки уже несколько лет:)) у всех моих подруг та-же ситуация. По мне уж лучше ходить в тренажерный зал.
Веселый пончик © (28.12.2006 12:12) Прямая ссылка
Веселый пончик © (28.12.2006 12:12) Прямая ссылка
если покупать тренажер, то лучше любой другой но не велотренажер... можете слижком накачать бедра им.
Laima © (28.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Laima © (28.12.2006 13:12) Прямая ссылка
а что другое можно. Посоветуйте плиз...
nissy23 © (28.12.2006 13:12) Прямая ссылка
советую лыжу, там и руки можно подкачать и могу и попу
Laima © (28.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Laima © (28.12.2006 13:12) Прямая ссылка
я когда не смогла ходить в зал, купила домой дорожку, по-моему это лучше, но по опыту скажу, дома себя заставить заниматься сложнее, зал как-то дисциплинирует. А вело был у меня раньше - это точно вешалка для одежды.
ЛЁКА © (28.12.2006 14:12) Прямая ссылка
ЛЁКА © (28.12.2006 14:12) Прямая ссылка
Спасибочки всем за советы!!!!
Всех Вас с наступающими праздниками, пусть все желания сбываются!!!
nissy23 © (28.12.2006 14:12) Прямая ссылка
