Форум >  Архив "Фитнес" >  Ноябрь 2006 года >  свело мышцу

свело мышцу

Вчера на акве свело икроножную. Я как правильная в баньке посидела,все намазала, размассировала, ночью спала с повязочкой, сегодня болит.Чего еще такое сделать?Не хочу занятия пропускать.
Опаньки, СПб © (28.11.2006 11:11)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


хм. когад у меня в воде сводит ногу, я тяну стопу на себя, проходит... вообещ это ещ еот недостатка магния или калия может быть.. но чтобы еще и оставалась боль...я бы не шла с болью в мышце на тренировку, если четсно, а мазала бы согревающей мазью пока что
Kedicik © (28.11.2006 13:11)
Прямая ссылка

ещё от недосыпа хронического может быть и от неправильной пбуви (хотя на акве какая там обувь?)
Matrix © (28.11.2006 15:11)
Прямая ссылка

там есть специальный ботинки - Бутсы называются)))))))))))
Сандрин © (28.11.2006 15:11)
Прямая ссылка

что-то мне от ваших рассказов тоже на акву захотелось... только, наверное, фиг она есть в моей деревне, надо посмотреть... а что за буцы? свои надо иметь?
L!s!chka :-) © (28.11.2006 15:11)
Прямая ссылка

неа, там все уже клубом прикуплено - выдается по номеркам;))))))))))) и пояс, и перчатки-ласты, и нудлзы, и гантели)))))))))))))))))))) вот так они выглядят: http://www.mfitness.ru/catalog/cat75/277/ об акве свои ощущения я в своем рассказе уже описала - первый месяц меня колбасило, как мошку в стакане воды)))))))))
Сандрин © (28.11.2006 15:11)
Прямая ссылка

опаньки, такие луноходы, армстронг обзавидуется :-) мошку в стакане представила, ухахаха... сегодня пойду к тебе рассказ читать :-)
L!s!chka :-) © (28.11.2006 15:11)
Прямая ссылка

а там его нет)))))))))))))) он у меня в моем компе запрятан))))))))))) ты еще на нудлзы посмотри - неуправляемые сосиски - от которой я чуть не утонула)))))))))))))))))))))
Сандрин © (28.11.2006 15:11)
Прямая ссылка

нудлцы я видела в аквапарке: там есть такой зал “медитации” - играет спокойная музыка, приглушённый свет, разговаривать нельзя, лёгкие волны по бассейну и на нудлжах люди болтаются - одну под шею, одну под поясницу и одну под колени - кайф!!! только пока ты их себе туда сасунешь, ты всех остальных медитирующих утопишь - проверено на себе!!! ах, какой облом с рассказом :-/
L!s!chka :-) © (28.11.2006 15:11)
Прямая ссылка

дааа, согласна...для меня нудлз - это враг номер один...
Сандрин © (28.11.2006 15:11)
Прямая ссылка

того и другого нехватка. Когда ето пить, то мышцы будут ок (на себе провернно)
Bonita © (29.11.2006 20:11)
Прямая ссылка

"ето" это чего собственно пить? Кстати, после того, как свело, я как раз потянула ногу за носок. Мне кажется перерастянула. Для меня в обычном бассейне вода холодная, я мерзлячка. Еще, мышца болела два дня.Сегодня почти ничего, только чувствую, что там что-то не так.Мазала всем, чем можно (из аптеки).Сегодня похромаю в клуб, поплаваю, посижу в сауне.
Опаньки, СПб © (30.11.2006 16:11)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору