| Форум > Архив "Фитнес" > Ноябрь 2006 года > Мяч для фитнеса |
Мяч для фитнеса
Купила мячдля фитнеса, в первую очередь для ребёнка. Но и сама решила позаниматься тоже. Не подскажите какие упражнения можно делать? спасибо.
pricoluxa © (12.11.2006 13:11)
Прямая ссылка
pricoluxa © (12.11.2006 13:11)
размер мяча для вас и ребенка, если ребенок не с вас ростом, должен быть разным...
Kedicik © (12.11.2006 15:11) Прямая ссылка
Kedicik © (12.11.2006 15:11) Прямая ссылка
размер в диаметре 65 см. Есть спец. упражнения для грудничков на мячике, я просто на него кладу ребёнка и разкачиваю немного. Заодно и сама хотела позаниматься.
pricoluxa © (12.11.2006 17:11) Прямая ссылка
pricoluxa © (12.11.2006 17:11) Прямая ссылка
