| Форум > Архив "Фитнес" > Ноябрь 2006 года > Кардио |
Кардио
Что считается “кардио” кроме беговой дорожки и елипса? Велосипед это тоже кардио? Или беговую ним никак не заменить?
Gorka © (23.11.2006 13:11)
Прямая ссылка
давай уже пиши, а то всё только грозится :-)))
L!s!chka :-) © (23.11.2006 14:11) Прямая ссылка
я уже пыталась начать (даже план накидала) и потом куда-то листочек испарился))))))))))
буду заново писать.
Сандрин © (23.11.2006 14:11) Прямая ссылка
Gorka © (23.11.2006 13:11)
кардио - это дорожка, эллипс, гребной тренажер, велик, степпер, танцы, аэробика, степ, плавание, акву аэробику я тоже сюда прикреплю))))
чую, что скоро мне все-таки написать что такое кардио и силовые тренировки и на ЛС разместить.
этот вопрос наверное самый распространенный на этом форуме))))) хоть бы в поиск заглядывали!!
Сандрин © (23.11.2006 13:11) Прямая ссылка
Сандрин © (23.11.2006 13:11) Прямая ссылка
давай уже пиши, а то всё только грозится :-)))
L!s!chka :-) © (23.11.2006 14:11) Прямая ссылка
я уже пыталась начать (даже план накидала) и потом куда-то листочек испарился))))))))))
буду заново писать.
Сандрин © (23.11.2006 14:11) Прямая ссылка
