| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2006 года > спина и талия |
спина и талия
девочки, подскажите, когда весь жир откладывается на спине-талии-руках, а ноги при этом стройные и красивые - это что? предрасположенность или заболевание обмена веществ? и как бороться?
Ольга © (05.10.2006 08:10)
Прямая ссылка
предрасположенность. Андроидный тип. Помогают как всегда - массаж проблемных зон (еще лучше с эфирными маслами), активные занятия танцами, аэробикой - для ускорения обмена веществ, сжигания жира, уменьшения количеств жирной, сладкой, калоийной пищи, хлеба, увеличение в рационе овощей, фруктов + зеленый чай вместо черного и плавание - для дренирования и выведения лишней жидкости из организма.
Удачи!
Ulma © (05.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Ольга © (05.10.2006 08:10)
предрасположенность. Андроидный тип. Помогают как всегда - массаж проблемных зон (еще лучше с эфирными маслами), активные занятия танцами, аэробикой - для ускорения обмена веществ, сжигания жира, уменьшения количеств жирной, сладкой, калоийной пищи, хлеба, увеличение в рационе овощей, фруктов + зеленый чай вместо черного и плавание - для дренирования и выведения лишней жидкости из организма.
Удачи!
Ulma © (05.10.2006 10:10) Прямая ссылка
