| Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2006 года > Плавание |
Плавание
А что дает плавание в бассейне обычым стилем? Худеется? Или бестолку?
непонятка © (27.09.2006 09:09)
Прямая ссылка
может топориком????
Сандрин © (28.09.2006 14:09) Прямая ссылка
непонятка © (27.09.2006 09:09)
Обязательно, если регулярно.
всезнайка © (27.09.2006 09:09) Прямая ссылка
всезнайка © (27.09.2006 09:09) Прямая ссылка
два раза в неделю будет достаточно?
непонятка © (27.09.2006 09:09) Прямая ссылка
непонятка © (27.09.2006 09:09) Прямая ссылка
не если два раза в неделю по две с половиной минуты -то нет .
про 2-1,5 км вполне
Kardelia © (27.09.2006 10:09) Прямая ссылка
Kardelia © (27.09.2006 10:09) Прямая ссылка
это скока бассейнов по 25 выходит - 60? реально ли это?
непонятка © (27.09.2006 10:09) Прямая ссылка
непонятка © (27.09.2006 10:09) Прямая ссылка
не врубилась, ноя хожу в басейна 2-3 раза в неделию плаваю по 1-1.5 км, но не уверенна что помогает. но вот целюлит изчезает... его почти не осталось!
Laima © (27.09.2006 13:09) Прямая ссылка
Laima © (27.09.2006 13:09) Прямая ссылка
Бассейн - это супер! И худеется, если конечно есть куда худеть, и тело подтягивается. Если ходить 2 раза в неделю и проплывать по 1-1,2 км за занятие то результат будет. Главное потом не забросить.
Ежик © (27.09.2006 15:09) Прямая ссылка
Ежик © (27.09.2006 15:09) Прямая ссылка
ну не знаю... моё телопривыкло значит ко всем этим занятиям.. хожу минимум 2 раза в неделю в басейн, 4 раза в гым, и один раз на танцы, и что то плохо действует.. мыщу то накаченны... а вот жирок не сходит...... уже и диетами начала увлекаться.....
Laima © (28.09.2006 17:09) Прямая ссылка
Laima © (28.09.2006 17:09) Прямая ссылка
каким это “обычным”?
Sova © (27.09.2006 22:09) Прямая ссылка
Sova © (27.09.2006 22:09) Прямая ссылка
может топориком????
Сандрин © (28.09.2006 14:09) Прямая ссылка
