Форум >  Архив "Фитнес" >  Сентябрь 2006 года >  Обруч

Обруч

Кто-нибудь уменьшал объем талии крутя обруч или это все легенды? Если да, то как долго надо его крутить ежедневно, чтобы результат был? Что-то я талию совсем отъела...
Люся © (20.09.2006 15:09)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


если честно нуууу не верю я в этот чудесный похудательный феффект от обруча. да будет: массаж внутренних органов пресс и мышцы спины напрягаться и поэтому подтянуться они но талия Уже не станет. не надо искать самых легких и чудесных путей!!!!! чудес в фитнесе не бывает))))) есть ежедневная работа над своим телом!!!!
Сандрин © (20.09.2006 15:09)
Прямая ссылка

А что бы вы посоветовали?
Люся © (20.09.2006 16:09)
Прямая ссылка

Мне бы тож хотелось узнать, а то накачала косые мышцы и талия увеличилась - вот думаю - поможет обруч иль не стоит?
Гуталинка © (20.09.2006 15:09)
Прямая ссылка

не поможет, 100% просто не качай спецом косые и увеличивай широчайшую спины - будет оптицеский Абман)) будет талия))))) есть люди, у которых ее просто нет, так это можно только таким методом решить эту проблему
Сандрин © (20.09.2006 15:09)
Прямая ссылка

Талия была, но заплыла жирком... пора бы его убрать...
Люся © (20.09.2006 16:09)
Прямая ссылка

тогда кардио тренажеры и аэробные групповые занятия тебе помогут.
Сандрин © (20.09.2006 16:09)
Прямая ссылка

а что такое "кардио тренажоры"? Аэробынае нагрузки - бег и наклоны? Как бег связан с талией? Был период, я бегала по парку, на талию это никак не влияло...
Люся © (20.09.2006 16:09)
Прямая ссылка

нуууу. лекцию читать я вам не буду ))))))) кардио тренажеры - это дорожка, степпер, эллипсоид, велик вы ж сами сказали что у вас там жир, вам надо его сгонять, как только жир уйдет сразу и талия появится. плюс правильное питание
Сандрин © (20.09.2006 16:09)
Прямая ссылка

Привет Лусы! Мены зовут Маринка. Я артистка цирка и работаю номер с обрычами ( хула-хоопи). е 9 лет. И если кто может , что сказать про обрыч, так это только я. До этого у мены всегда животик бил , хоты всегда спортом занималась, а стала обрычи ктытит и животик пропал. Хочешь фото?
Marinka © (21.09.2006 05:09)
Прямая ссылка

прикол фото в студию)))))))))))))))
marinaDusha © (21.09.2006 14:09)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору