| Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2006 года > хочу на спорт |
хочу на спорт
спорт + простуда (ангина) 2
со вчерашнего дня, седня уже лучше, пью антибиотики, только горло сегодня болит, больше никаких признаков нет, курс лечения 7 дней, когда можно в спорт-зал? (я уже не могу!!!)
Basthet © (26.09.2006 13:09)
Прямая ссылка
читала
Basthet © (26.09.2006 16:09) Прямая ссылка
досадно и обЫбно((((((((
но, Бастик, лучше сейчас вылечится и потом позаниматься. карту заморозь, если можно у вас.
Сандрин © (26.09.2006 16:09) Прямая ссылка
я вот тоже не жадная))))))) а некоторые и на 3 дня морозят!!!
Сандрин © (26.09.2006 16:09) Прямая ссылка
хлупости какие
Basthet © (26.09.2006 17:09) Прямая ссылка
После того, как пропьешь антибиотики, 7 дней, как минимум, а лучше 10-14 дней после окончания курса нельзя заниматься фитнесом.
Вместо фитнеса погуляй по городу, устрой пеший поход, поплавай не спеша, если уж очень захочется. Зачем спешить и создавать себе возможные лишние проблемы в виде осложнений?? Поправляйся!
Ulma © (26.09.2006 15:09) Прямая ссылка
не так страшна ангина, как осложнения. Поэтому, имхо, не перегружаться. Очень не спеша входить в спортивный образ жизни. Чтоб снова не заболеть уже от перегрузок.
Ulma © (26.09.2006 15:09) Прямая ссылка
аааааа
Basthet © (26.09.2006 16:09) Прямая ссылка
картофан ем, с холандец, который с крем-фрешем оказался (я не заметила, когда покупала), который мне не понравился на вкус (ну не люблю я крем-фрешь бее), поэтому только картошку (лень варить нормально) ))))))
бейте меня, бейте!
Basthet © (26.09.2006 17:09) Прямая ссылка
кто-то обещал про своего тренера написать))))))) я вся во внимании)))))
Сандрин © (26.09.2006 16:09) Прямая ссылка
наверное, как у меня задница после резины - все 3 ягодичные мышцы на себе прочувствовала))))))))))))))
держись, ты нам живая нужна)))
Сандрин © (26.09.2006 17:09) Прямая ссылка
ооооооо, супер!!!!! *в предвкушении рассказа))))))))*
Сандрин © (26.09.2006 17:09) Прямая ссылка
Basthet © (26.09.2006 13:09)
читай ниже...
marinaDusha © (26.09.2006 14:09) Прямая ссылка
marinaDusha © (26.09.2006 14:09) Прямая ссылка
читала
Basthet © (26.09.2006 16:09) Прямая ссылка
если температуры нет, то легкие силовые нагрузки можно.
про кардио пока забудь, т.к. горло болит(((((((
выздоравливай и привет))))
Сандрин © (26.09.2006 15:09) Прямая ссылка
Сандрин © (26.09.2006 15:09) Прямая ссылка
сейчас заплачу, зареву!!!
Basthet © (26.09.2006 16:09) Прямая ссылка
Basthet © (26.09.2006 16:09) Прямая ссылка
а что реветь будешь??? так хочется???
Сандрин © (26.09.2006 16:09) Прямая ссылка
Сандрин © (26.09.2006 16:09) Прямая ссылка
да! я до этого не ходила из-за экзамена долго и нудно, думала как сдам, как только, так сразу...
Basthet © (26.09.2006 16:09) Прямая ссылка
Basthet © (26.09.2006 16:09) Прямая ссылка
досадно и обЫбно((((((((
но, Бастик, лучше сейчас вылечится и потом позаниматься. карту заморозь, если можно у вас.
Сандрин © (26.09.2006 16:09) Прямая ссылка
да лоан, че тут на неделю морозить-то?
Basthet © (26.09.2006 16:09) Прямая ссылка
Basthet © (26.09.2006 16:09) Прямая ссылка
я вот тоже не жадная))))))) а некоторые и на 3 дня морозят!!!
Сандрин © (26.09.2006 16:09) Прямая ссылка
хлупости какие
Basthet © (26.09.2006 17:09) Прямая ссылка
После того, как пропьешь антибиотики, 7 дней, как минимум, а лучше 10-14 дней после окончания курса нельзя заниматься фитнесом.
Вместо фитнеса погуляй по городу, устрой пеший поход, поплавай не спеша, если уж очень захочется. Зачем спешить и создавать себе возможные лишние проблемы в виде осложнений?? Поправляйся!
Ulma © (26.09.2006 15:09) Прямая ссылка
не так страшна ангина, как осложнения. Поэтому, имхо, не перегружаться. Очень не спеша входить в спортивный образ жизни. Чтоб снова не заболеть уже от перегрузок.
Ulma © (26.09.2006 15:09) Прямая ссылка
сиди дома, чудо! низ-зя!!!
RainDog © (26.09.2006 16:09) Прямая ссылка
RainDog © (26.09.2006 16:09) Прямая ссылка
аааааа
Basthet © (26.09.2006 16:09) Прямая ссылка
а знаешь, что я сейчас пакостное делажи?
Basthet © (26.09.2006 16:09) Прямая ссылка
Basthet © (26.09.2006 16:09) Прямая ссылка
что??
RainDog © (26.09.2006 17:09) Прямая ссылка
RainDog © (26.09.2006 17:09) Прямая ссылка
картофан ем, с холандец, который с крем-фрешем оказался (я не заметила, когда покупала), который мне не понравился на вкус (ну не люблю я крем-фрешь бее), поэтому только картошку (лень варить нормально) ))))))
бейте меня, бейте!
Basthet © (26.09.2006 17:09) Прямая ссылка
а бить то зачем? Вкусно и ладно))
RainDog © (26.09.2006 18:09) Прямая ссылка
RainDog © (26.09.2006 18:09) Прямая ссылка
кто-то обещал про своего тренера написать))))))) я вся во внимании)))))
Сандрин © (26.09.2006 16:09) Прямая ссылка
у меня руки не случались, так болели))) Как дома до инета дойду на днях, напишу обязательно))) Он меня точно угробить хочет))
RainDog © (26.09.2006 17:09) Прямая ссылка
RainDog © (26.09.2006 17:09) Прямая ссылка
наверное, как у меня задница после резины - все 3 ягодичные мышцы на себе прочувствовала))))))))))))))
держись, ты нам живая нужна)))
Сандрин © (26.09.2006 17:09) Прямая ссылка
я открыла в себе мыш-цы в таких местах, о существовании которых не подозревала! три дня я реально еле ходила, посмотрим, как быстро я в такой режим втянусь))
RainDog © (26.09.2006 17:09) Прямая ссылка
RainDog © (26.09.2006 17:09) Прямая ссылка
ооооооо, супер!!!!! *в предвкушении рассказа))))))))*
Сандрин © (26.09.2006 17:09) Прямая ссылка
