Форум >  Архив "Фитнес" >  Август 2006 года >  Как подтянуть спину

Как подтянуть спину

и убрать складки? по бокам со стороны спины и вообще сделать спину без складок? какие упраженения для это эффективны? спасибо всем заранее
не худая © (23.08.2006 13:08)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Плавание. Волейбол. Раза 2-3 в неделю по 30-90 мин (имею в виду волейбол 90 мин :)) Идеальны. Классные упражнения нам давали на аэробике. Вообще, мне кажется, лучше походить на фитнес-на занятия, а не самой дома.
Ulma © (23.08.2006 13:08)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору