| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2006 года > Что выбрать? |
Что выбрать?
Скажите,девушки,что безопаснее для позвоночника : пилатес или калланетика?
Кориандра © (16.08.2006 15:08)
Прямая ссылка
У меня смещение позвонка,а спорта хочется!
Кориандра © (16.08.2006 15:08) Прямая ссылка
Спасибо,spy!
Ой,прости,только что заметила,что у тебя день Рожденья.
ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Красоты и здоровья!!!
Кориандра © (16.08.2006 16:08) Прямая ссылка
спасиба)))))))))
spy © (16.08.2006 16:08) Прямая ссылка
Кориандра © (16.08.2006 15:08)
пилатес
spy © (16.08.2006 15:08) Прямая ссылка
spy © (16.08.2006 15:08) Прямая ссылка
У меня смещение позвонка,а спорта хочется!
Кориандра © (16.08.2006 15:08) Прямая ссылка
попробуй аквааэробику-нет никакой ударной нагрузки и резких движений.
у меня тоже проблемы с позвоночником и некоторые врачи мне говорили что и пилатес и йога должны быть индивидуальные!!! либо вообще исключены (это зависит от пролемы) так что надо спросить у лечащего врача
spy © (16.08.2006 15:08) Прямая ссылка
spy © (16.08.2006 15:08) Прямая ссылка
Спасибо,spy!
Ой,прости,только что заметила,что у тебя день Рожденья.
ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Красоты и здоровья!!!
Кориандра © (16.08.2006 16:08) Прямая ссылка
спасиба)))))))))
spy © (16.08.2006 16:08) Прямая ссылка
со смещением позвонка нельзя скручивания делать, они есть в пилатесе и в калланетике. Так что - либо пропускать упражнения - либо индивидуально. И аква-аэробика- идеально
Byaka © (17.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Byaka © (17.08.2006 10:08) Прямая ссылка
