| Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2006 года > питание после тренировки, хелп) |
питание после тренировки, хелп)
отзанималась шейпингом, впереди-насыщенный вечер, не подкреплюсь-ноги протяну. И вот слупила мюсли (147ккалорий на 100гр)и обезжиренный йогурт.
Ну что, тренировка впустую?..
Аленький_Цветочек © (13.06.2006 20:06)
Прямая ссылка
не надо задавать такие вопросы...меньше знаешь крепче спишь:))) все равно уже скушала:)
Karolla © (13.06.2006 20:06) Прямая ссылка
Аленький_Цветочек © (13.06.2006 20:06)
не надо задавать такие вопросы...меньше знаешь крепче спишь:))) все равно уже скушала:)
Karolla © (13.06.2006 20:06) Прямая ссылка
завтра на роликах скину обратно)
Аленький_Цветочек © (13.06.2006 23:06) Прямая ссылка
Аленький_Цветочек © (13.06.2006 23:06) Прямая ссылка
да не впустую, не надо себя за каждую калорию терзать!!!!
Kedicik © (13.06.2006 20:06) Прямая ссылка
Kedicik © (13.06.2006 20:06) Прямая ссылка
