| Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2006 года > первый раз |
первый раз
вчера бвла на восточных танцах. Скажу что не в восторге, то ли у меня вообще ничего не получается, то ли нагрузки такой как в шейпинге не почувствовала.
Понравились последние 20 минут тренировок, когда танец разучивали.
Теперь у меня есть время до вторника подумать идти или нет.
Мона © (02.06.2006 06:06)
Прямая ссылка
мона я выезжаю к тебе.
за такие деньги заниматься -да это подарок судьбы
apple © (02.06.2006 10:06) Прямая ссылка
вы там наверно 2 часа движения разучивали, вот тебе и тягомотно показалось, мы почти сразу танец разучиваем и у на спроходит как фитнес-бели дэнс:)
Футя © (02.06.2006 13:06) Прямая ссылка
слух, это какое т извращенское место:)))
любое занятие если интенсивное уже 2 часа многовато, ну а групповые массажи ваще фи на мой взгляд:)
мы малость разминаемся, растяжки если и бывают то тольк в конце:)
я б тебе посоветовала клуб менять:)
Футя © (02.06.2006 13:06) Прямая ссылка
Мона © (02.06.2006 06:06)
иди без вопросов! мне тоже первое занятие не понравилось. за группой не успевала, звяканье поясов бесило, бедра отказывались трястись и выделывать восьмерки. но переборола себя и осталась в группе. потом влилась. заниматься восточными танцами очень полезно для здоровья; фигура будет классной, сама будешь более гибкой, а движения станут изящными.
Лимонка © (02.06.2006 07:06) Прямая ссылка
Лимонка © (02.06.2006 07:06) Прямая ссылка
Не знаю на счет фигуры, лично я поправиласть после занятий, хотя гибкость это да, сейчас правда мне забить на наличие животика, а вот двигаться классно я научилась :)
RAINa © (02.06.2006 08:06) Прямая ссылка
RAINa © (02.06.2006 08:06) Прямая ссылка
кстати, да. после шейпинга, к примеру, есть не хочется, а вот после танцов-ужас как хочется!) я с трудом сдерживалась )почему это так, интересно?
Аленький_Цветочек © (02.06.2006 10:06) Прямая ссылка
Аленький_Цветочек © (02.06.2006 10:06) Прямая ссылка
я и пошла больше для здоровья! Забеременеть не получается, сказали нужно заняться восточными танцами, что бы прилив крови был к органам таза.
Ладно еще раз схожу. Интересно! стоимость занятия 70 руб. за два часа не много?)))
Мона © (02.06.2006 10:06) Прямая ссылка
Мона © (02.06.2006 10:06) Прямая ссылка
мона я выезжаю к тебе.
за такие деньги заниматься -да это подарок судьбы
apple © (02.06.2006 10:06) Прямая ссылка
что-то этот подарок мне не совсем по душе. Буду надеятся, что временно!
Мона © (02.06.2006 12:06) Прямая ссылка
Мона © (02.06.2006 12:06) Прямая ссылка
а можно адрес узнать? давно хочу заняться, но там, где узнавала, очень дорого!!! А мне ведь нужны танцы, а не престиж клуба!
squirry © (02.06.2006 12:06) Прямая ссылка
squirry © (02.06.2006 12:06) Прямая ссылка
челябинская область)))
Мона © (02.06.2006 12:06) Прямая ссылка
Мона © (02.06.2006 12:06) Прямая ссылка
это просто даром, я плачу 250 р. за 1,5 часа.(м.б. т.к. Москва)
marinaDusha © (02.06.2006 14:06) Прямая ссылка
marinaDusha © (02.06.2006 14:06) Прямая ссылка
вы там наверно 2 часа движения разучивали, вот тебе и тягомотно показалось, мы почти сразу танец разучиваем и у на спроходит как фитнес-бели дэнс:)
Футя © (02.06.2006 13:06) Прямая ссылка
так оно и есть))) Минут 15 об меня руки вытирали штук 5 одногрупниц, делая массаж для разогрева тела, потом полтара часа прыгали, задирали ноги, расстягивались и оставшиеся минут 15-20 был танец, на который я больше смотрела, чем танцевала))))
Мона © (02.06.2006 13:06) Прямая ссылка
Мона © (02.06.2006 13:06) Прямая ссылка
слух, это какое т извращенское место:)))
любое занятие если интенсивное уже 2 часа многовато, ну а групповые массажи ваще фи на мой взгляд:)
мы малость разминаемся, растяжки если и бывают то тольк в конце:)
я б тебе посоветовала клуб менять:)
Футя © (02.06.2006 13:06) Прямая ссылка
групповой массаж - это на любителя)))
лично 1 хожу на восточные танцы у нас 1 час разминка + разучиваем элементы движения растяжка нагрузка ощутимая приятная (не так как на АВТ, к слову)
потом 0,5 часа танец.
Mы за 1,5 года выучили 6 танцев, у нас девочки особо увлеченные даже на конкурсах выступают.
Все в костюмах специальных занимаются! (Юбка или брюки по желанию, специальный топ и пояс с бисером!)
вообще круто, мне очень нравится!
marinaDusha © (02.06.2006 14:06) Прямая ссылка
marinaDusha © (02.06.2006 14:06) Прямая ссылка
