Форум >  Архив "Фитнес" >  Май 2006 года >  ноги

ноги

питаюсь правильно, но до спортклуба доходить 2 месяца не получалось (командировки+аудит на работе). Сейчас могу, но только поздно вечером-когда есть только пилатес (никогда не ходила) и тренажерный зал. Нужно "похудить" ноги. От "корней" и до щиколотки. Подскажите, пожалуйста, какие упражнения делать в зале (тренер без доплаты в твою сторону даже и не посмотрит, а лишних денег сейчас нет) И стОит ли идти с моей проблемой на пилатес. Спасибо!
Аленький_Цветочек © (31.05.2006 10:05)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


ну пилатес скорее для мышц спины и прессик, а в тренажерке, взять инструктора, он всё подберет и расскажет, потом сама будешь следовать его инструкциям
Эгоистка © (31.05.2006 11:05)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору