| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2006 года > Что выбрать? |
Что выбрать?
Хочется подтянуться, вот думаю, чем лучше заняться пилатесом или каланетикой, кто что подскажет?
Инна © (05.04.2006 14:04)
Прямая ссылка
Инна © (05.04.2006 14:04)
чередуйте пилатес и каланетику
Matrix © (05.04.2006 16:04) Прямая ссылка
Matrix © (05.04.2006 16:04) Прямая ссылка
А они чем то принципиально отличаются друг от друга?
Инна © (05.04.2006 16:04) Прямая ссылка
Инна © (05.04.2006 16:04) Прямая ссылка
каланетика это упражнения на растяжку:)
Армания © (05.04.2006 16:04) Прямая ссылка
Армания © (05.04.2006 16:04) Прямая ссылка
А мышцы при этом укрепляются? извините за наивные вопросы:)
Инна © (05.04.2006 17:04) Прямая ссылка
Инна © (05.04.2006 17:04) Прямая ссылка
они становятся элластичными:) я пошла на калланетику потому что в тренажерке стала "накаченная", но не гибкая совсем:)
Армания © (05.04.2006 17:04) Прямая ссылка
Армания © (05.04.2006 17:04) Прямая ссылка
