Форум > Архив "Фитнес" > Март 2006 года > сноуборд |
сноуборд
Девочки! вот задалась вопросом-сноуборд к кардио отнести или силовым видам или как? понятно что катаясь в удовольствие этим не заморачиваюсь,но таки хочу понять какую нагрузку даю себе и хватает ли мне кардио в неделю
жмулик © (10.03.2006 18:03)
Прямая ссылка
жмулик © (10.03.2006 18:03)
если рассуждать так, что сноуборд - это из разряда горных лыж, а лыжи - это в спорт-зале эллептический тренажер (или как его там), то напрашивается вывод - сноуборд имеет отношение к кардио.
vemar © (10.03.2006 18:03) Прямая ссылка
vemar © (10.03.2006 18:03) Прямая ссылка
думаю это больше плиометрика, как и теннис.
Matrix © (10.03.2006 19:03) Прямая ссылка
Matrix © (10.03.2006 19:03) Прямая ссылка