Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2006 года > вмятины |
вмятины
у меня попа сама красивая, но я замечаю, что при ходьбе образуются такие два углубления по бокам, типа вмятины на попе. какими тренажерами их убрать, чтобы попа была как-бы полноценная, чтобы везде были мышцы!
сибо © (04.02.2006 18:02)
Прямая ссылка
сибо © (04.02.2006 18:02)
просто делайте упражнения на низ тела - приседания, выпады, становую тягу во всех вариациях, жим ног лежа и тд.
Matrix © (04.02.2006 20:02) Прямая ссылка
Matrix © (04.02.2006 20:02) Прямая ссылка
Вмятины луччи чем бугры. Давай меняться!
Дикарка © (05.02.2006 21:02) Прямая ссылка
Дикарка © (05.02.2006 21:02) Прямая ссылка