| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2006 года > пленка на дорожке |
пленка на дорожке
еще лет 5232945 назад слышала, что когда ходишь на дорожке, да и не только, когда просто занимаешься, обворачиваться в пленку...сильно потеешь и тд...и я задумалась на сколько это вредно...
palma © (28.02.2006 21:02)
Прямая ссылка
для меня лучше час пройти на 6,5 чем бегать...пока не готова еще
palma © (28.02.2006 22:02) Прямая ссылка
надо пытаться бегать все же...
Нэт © (28.02.2006 23:02) Прямая ссылка
ой! мне кажется, опасно это - надо, чтобы пот отходил и испарялся при занятиях спортом.
И вообще, имхо, нагрузка на сердце будет жуткая,
Sova © (28.02.2006 22:02) Прямая ссылка
страшно...
palma © (28.02.2006 23:02) Прямая ссылка
не нужно этого делать. Пленка все-таки для продуктов, не для людей
Matrix © (28.02.2006 23:02) Прямая ссылка
это ж надо попы от дивана оторвать, ты что!
Matrix © (28.02.2006 23:02) Прямая ссылка
chego tol'ko ljudi ne pridumajut, chtoby ne zanimat'sja
Soja © (01.03.2006 05:03) Прямая ссылка
chego tol'ko ljudi ne pridumajut, chtoby ne zanimat'sja
Soja © (01.03.2006 05:03) Прямая ссылка
у себя на фитнесе познакомилась с девушкой, которая на степ ходит в таких штанах...но она меня оч поразила...говорит, что потеется хорошо и нагрузка на ноги, особенно на внутреннюю часть бедра...когда она ответила почему именно на внутреннюю, я чуть не упала: ... а я на размер меньше их купила ...
palma © (28.02.2006 23:02) Прямая ссылка
ужас. о чем вообще люди думают
Matrix © (28.02.2006 23:02) Прямая ссылка
одно дело пояс (он мне впринципе не нужен), а другое дело штаны на размер меньше...жесть!!!
palma © (01.03.2006 18:03) Прямая ссылка
спасибо большое!
Karolla © (01.03.2006 17:03) Прямая ссылка
поздравляю и я тебя с днем рождения...
чаще улыбайся, никогда не расстраивайся и помни что ты лучшая...с днем рождения!!!
palma © (01.03.2006 23:03) Прямая ссылка
спасибо, девушки;)
Karolla © (02.03.2006 15:03) Прямая ссылка
С днём рождения!!!! Расти большой:)))
Matrix © (02.03.2006 15:03) Прямая ссылка
спасибо:))
Karolla © (02.03.2006 16:03) Прямая ссылка
palma © (28.02.2006 21:02)
не ходить на дорожке, а бегать - и никакой пленки не надо...
Нэт © (28.02.2006 22:02) Прямая ссылка
Нэт © (28.02.2006 22:02) Прямая ссылка
для меня лучше час пройти на 6,5 чем бегать...пока не готова еще
palma © (28.02.2006 22:02) Прямая ссылка
надо пытаться бегать все же...
Нэт © (28.02.2006 23:02) Прямая ссылка
может попробовать завтра...
я начинала ходить с 5,5 и до 6,2...теперь 10 мин хожу на 6, потом 45 мин на 6,5...и 5 мин опять на 6
palma © (28.02.2006 23:02) Прямая ссылка
palma © (28.02.2006 23:02) Прямая ссылка
ой! мне кажется, опасно это - надо, чтобы пот отходил и испарялся при занятиях спортом.
И вообще, имхо, нагрузка на сердце будет жуткая,
Sova © (28.02.2006 22:02) Прямая ссылка
страшно...
palma © (28.02.2006 23:02) Прямая ссылка
не нужно этого делать. Пленка все-таки для продуктов, не для людей
Matrix © (28.02.2006 23:02) Прямая ссылка
не хочу быть продуктом )))
а как ты думаешь всякие антицеллюлитные шорты и шорты аля для похудения - фигня?
palma © (28.02.2006 23:02) Прямая ссылка
palma © (28.02.2006 23:02) Прямая ссылка
думаю, да... мне жалко людей их надевающих. Совершенно реально привести себя в порядок и без них
Matrix © (28.02.2006 23:02) Прямая ссылка
Matrix © (28.02.2006 23:02) Прямая ссылка
совершенно реально привести себя в порядок и без них - полностью согласна !!!!!!
самое главное настроиться психологически
palma © (28.02.2006 23:02) Прямая ссылка
palma © (28.02.2006 23:02) Прямая ссылка
меня ещё дурогь момент волнует: люди ен хотят работать для своего же блага, все бы им кто-то за них поработал: крем, массажистка.. кто угодно, но ен сама
Sova © (28.02.2006 23:02) Прямая ссылка
Sova © (28.02.2006 23:02) Прямая ссылка
это ж надо попы от дивана оторвать, ты что!
Matrix © (28.02.2006 23:02) Прямая ссылка
ты что? зачем? это лишнее...
у меня подруга совсем рихнутая есть...два раза в год ложится в клинику голодания. первый раз на 10 дней, второй на 14...и так уже 3 года подряд...говорит ей что либо без толку. она меня не слушает...и не верит что свое тело можно слепить спортом
palma © (01.03.2006 01:03) Прямая ссылка
palma © (01.03.2006 01:03) Прямая ссылка
chego tol'ko ljudi ne pridumajut, chtoby ne zanimat'sja
Soja © (01.03.2006 05:03) Прямая ссылка
chego tol'ko ljudi ne pridumajut, chtoby ne zanimat'sja
Soja © (01.03.2006 05:03) Прямая ссылка
а чем плох крем и массаж???? Это только дополняет физ. нагрузки!
vemar © (01.03.2006 12:03) Прямая ссылка
vemar © (01.03.2006 12:03) Прямая ссылка
не вижу, как массаж или крем добавят нагруки. массажитке - да. а лезхать на столе и получать массаж - ен вижу труда. и крем то же самое
Sova © (02.03.2006 01:03) Прямая ссылка
Sova © (02.03.2006 01:03) Прямая ссылка
дополняет не нагрузки! А дополняет эффект от физ. нагрузок! А эффект этот заключается в том, что кожа становится глдакой, исчезает целлюлит. А физ. нагрузки только мышцы укрепят и от жира избавят. А как же кожа, целлюлит??? Так вот, я пробовала на себя все это, и поэтому знаю, что говорю. А вы?
vemar © (02.03.2006 15:03) Прямая ссылка
vemar © (02.03.2006 15:03) Прямая ссылка
целлюлит и есть жир, излишек его под кожей, которые дает тот самый неровный вид коже
я пробовала просто похудание физичексими нагрузками - помогло
Sova © (02.03.2006 19:03) Прямая ссылка
Sova © (02.03.2006 19:03) Прямая ссылка
Ни фига! Я как-то пришла на массаж антицеллюлитный, а мне массажист говорит: "У тебя, дорогая не целлюлит, это ЖИР! Иди спортом заниматься!" Так и сделал мне 1 сеанс массажа, после чег я поплелась заниматься спортом - сгонять жир. А вот до этого случая года за 1,5 я проходила месячный курс антицеллюлитной программы (тогда у меня была 2-я стадия из 3 !!) . Вот тогда-то мне анцел. массаж помог! Поскольку реально он был! Исчезли бугры эти проклятые. А толстая я как была на тот момент так и осталась, пока на диету не села...
vemar © (03.03.2006 13:03) Прямая ссылка
vemar © (03.03.2006 13:03) Прямая ссылка
у себя на фитнесе познакомилась с девушкой, которая на степ ходит в таких штанах...но она меня оч поразила...говорит, что потеется хорошо и нагрузка на ноги, особенно на внутреннюю часть бедра...когда она ответила почему именно на внутреннюю, я чуть не упала: ... а я на размер меньше их купила ...
palma © (28.02.2006 23:02) Прямая ссылка
ужас. о чем вообще люди думают
Matrix © (28.02.2006 23:02) Прямая ссылка
неопреновые шатны, что ли?
Sova © (01.03.2006 00:03) Прямая ссылка
Sova © (01.03.2006 00:03) Прямая ссылка
без понятия какие у них они там...
но им в них хорошо...типа худеют
palma © (01.03.2006 01:03) Прямая ссылка
palma © (01.03.2006 01:03) Прямая ссылка
надолго ли такое похудание? кажется, просотводу из кожи они больше выдавливают... хтоя не знаю, мнзохет, тепловой эффект какой-то, но сомнительно очень
Sova © (01.03.2006 02:03) Прямая ссылка
Sova © (01.03.2006 02:03) Прямая ссылка
я уверена что они сами ничего не знают...а если и знают то только то чем реклама информирует...
palma © (01.03.2006 02:03) Прямая ссылка
palma © (01.03.2006 02:03) Прямая ссылка
скорей всего неопрен...у меня такой пояс есть - потеется и впрямь хорошо
vemar © (01.03.2006 12:03) Прямая ссылка
vemar © (01.03.2006 12:03) Прямая ссылка
одно дело пояс (он мне впринципе не нужен), а другое дело штаны на размер меньше...жесть!!!
palma © (01.03.2006 18:03) Прямая ссылка
оч вредно! Можно нарушить водный обмен! Тем более появление или увел целлюлита намного вероятней, так как испаряет воду!
Karolla © (01.03.2006 16:03) Прямая ссылка
Karolla © (01.03.2006 16:03) Прямая ссылка
с прошедшим днем рождения!!!! :)
еще добавлю про пленку, что очень вредно это если есть какие0нибудь воспалительные процессы!
spy © (01.03.2006 16:03) Прямая ссылка
spy © (01.03.2006 16:03) Прямая ссылка
спасибо большое!
Karolla © (01.03.2006 17:03) Прямая ссылка
С денм рождения, спортсменка, комсомолка, красавица!
Успехов во всем и много много любви!
Армания © (01.03.2006 19:03) Прямая ссылка
Армания © (01.03.2006 19:03) Прямая ссылка
поздравляю и я тебя с днем рождения...
чаще улыбайся, никогда не расстраивайся и помни что ты лучшая...с днем рождения!!!
palma © (01.03.2006 23:03) Прямая ссылка
спасибо, девушки;)
Karolla © (02.03.2006 15:03) Прямая ссылка
С днём рождения!!!! Расти большой:)))
Matrix © (02.03.2006 15:03) Прямая ссылка
спасибо:))
Karolla © (02.03.2006 16:03) Прямая ссылка
