Форум >  Архив "Фитнес" >  Январь 2006 года >  Вопрос про тренажеры

Вопрос про тренажеры

Девы, кто занимается, скажите плиз. мне нужно скинуть вес. Как правильно это делать чтоб наоборот не наростить массу? Нужно в первый раз пройтись по всем тренажерам? Или же каждое занятие на одну проблемную область тратить?
Мулатка © (12.01.2006 17:01)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


тренера нужно взять раз на 10
Matrix © (12.01.2006 17:01)
Прямая ссылка

ну а если теоретически?
Мулатка © (12.01.2006 17:01)
Прямая ссылка

теоретически надо на групповое занятя силовие тогда пойти. или долго-долго читать сайты по боди билдингу
Matrix © (12.01.2006 17:01)
Прямая ссылка

...спасибо за помощь мне ответили уже знакомые
Мулатка © (12.01.2006 18:01)
Прямая ссылка

что ответили, если не секрет?
Matrix © (12.01.2006 21:01)
Прямая ссылка

Чтобы ничего не правильно не сделать - занимайся на кардио-тренажерах.Будет самое то
Алинка © (12.01.2006 17:01)
Прямая ссылка

ага, особенно на беговой дорожке столько возможностей угробить свои суставы, если бегать неправильно)))
RainDog © (12.01.2006 18:01)
Прямая ссылка

я валююсь:)
Армания © (13.01.2006 11:01)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору