| Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2006 года > хочу в спортзал |
хочу в спортзал
При росте 1,68 я вешу 52 кг. Так что худеть мне нет необходимости, даже противопоказано:))) Но хочется заняться мышцами талии, живота, попы, чтобы все это дело не начало обвисать. При этом у меня сколеоз и склонность к варикозу. Посоветуйте, чем бы мне заняться.
Подумывала об аквааэробике, но обзвонив спортклубы, узнала, что в бассейн там справки не требуют. Идти теперь туда страшно.
Наталия © (16.01.2006 11:01)
Прямая ссылка
Наталия © (16.01.2006 11:01)
что вы так переживаете? в бассейне столько хлорки, ничего к Вам не пристанет) ну если боитесь этого, тогда можно йогой заняться, мне вчера инструктор сказала, что сколиоз исправляется с помощью йоги, только это дело не нескольких дней и даже месяцев, надо упорно заниматься долгое время. Так что и подтянетесь и сколиоз будете исправлять
007 © (17.01.2006 14:01) Прямая ссылка
007 © (17.01.2006 14:01) Прямая ссылка
