| Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2006 года > Бассейн... |
Бассейн...
на сколько просто плавать минут по 30-40 свободным стилем полезно для фигуры??
или толка мало??
Пчёла © (12.01.2006 16:01)
Прямая ссылка
Пчёла © (12.01.2006 16:01)
по мне это больше на зарядку по утрам похоже... вряд ли это отразится на фигуре...
три года занимаюсь в бассейне... результата особого не вижу, больше для души хожу:)
но вот что заметила - осанка выправляется ... хотя и это плюс :)
LaConda © (13.01.2006 07:01) Прямая ссылка
LaConda © (13.01.2006 07:01) Прямая ссылка
Интересно... я вот за неделию басейна правда хожу каждый второй недь и скинулось 2 кг... Так что результат есть:) ну я ещио в банях отзишивалась чередуя с плаванием... может это помогло?
Laima © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Laima © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
