| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2005 года > L-карнитин |
L-карнитин
Хочу использовать этот жиросжигатель в ходе тренировок. Может кто-то полдьковался? какие отзывы? и не вредно ли это для женского организма.
Jan © (19.10.2005 10:10)
Прямая ссылка
Jan © (19.10.2005 10:10)
Я одно время употребляла его в капсулах за 20 мин. перед тренировкой. То ли мало времени, то ли подделка - но эффекта по моему было 0%. Сейчас для очистки совести пью в дни тренировки напитки с содержанием Л-карнитина. Хотя спортсмены говорят, что он реально хорошо досушивает. Наверно, эффект приходит не сразу
Николь © (19.10.2005 11:10) Прямая ссылка
Николь © (19.10.2005 11:10) Прямая ссылка
написано, что пить надо 4-6 недель. Ты тоже такое количество времени пила?
и побочных эффектов нет?
Jan © (19.10.2005 12:10) Прямая ссылка
Jan © (19.10.2005 12:10) Прямая ссылка
я тоже пила до и во время тренировки довольно продолжительное время..побочек не было, но и эффект такой, как-будто просто воду пью.
machanel © (19.10.2005 12:10) Прямая ссылка
machanel © (19.10.2005 12:10) Прямая ссылка
да, а еще очень сильно от него потеешь, не скажу, что очень приятно.
machanel © (19.10.2005 12:10) Прямая ссылка
machanel © (19.10.2005 12:10) Прямая ссылка
