| Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2005 года > Тай-бо |
Тай-бо
Девочки,подскажите кто занимается тай-бо какие группы мышц работают?
ку-ку © (21.09.2005 11:09)
Прямая ссылка
ку-ку © (21.09.2005 11:09)
все мышцы и сжигается очень много каллорий!
Армания © (21.09.2005 14:09) Прямая ссылка
Армания © (21.09.2005 14:09) Прямая ссылка
А интересно заниматься?
Стрелка © (21.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Стрелка © (21.09.2005 15:09) Прямая ссылка
конечно!
Армания © (21.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Армания © (21.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Попробую в Рибоке, спасибо за совет, а то я все больше по аквааэробике, надо поменять
Стрелка © (21.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Стрелка © (21.09.2005 15:09) Прямая ссылка
если тренер хороший
mix © (21.09.2005 17:09) Прямая ссылка
mix © (21.09.2005 17:09) Прямая ссылка
Очень :)!
MariaR © (27.09.2005 12:09) Прямая ссылка
MariaR © (27.09.2005 12:09) Прямая ссылка
Все!
Matrix © (21.09.2005 14:09) Прямая ссылка
Matrix © (21.09.2005 14:09) Прямая ссылка
Тай-бо, на мой взгляд, самый потрясающий вид, спорта, помимо колоссальной нагрузки практически на все группы мышц вы получаете необыкновенное душевное облегчение, как будто все проблемы - это пыль, вы обновляетесь...я занималась два с половиной года сбросила 20 кг., тело стало почти идеальным. Удачи Вам!
Stepani © (22.09.2005 17:09) Прямая ссылка
Stepani © (22.09.2005 17:09) Прямая ссылка
а можно начинать с нуля ходить? ну я плавала в бассейне по 2 раза в неделю, потом месяц в тренажерный (бэээээ)
Рыжий котенок © (27.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Рыжий котенок © (27.09.2005 15:09) Прямая ссылка
