| Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2005 года > мини-степпер |
мини-степпер
кто-нибудь пробовал? стоит покупать?
marlen © (28.09.2005 12:09)
Прямая ссылка
marlen © (28.09.2005 12:09)
у меня такой дома стоит. Если требуется кардиотренировка, то купите
Et © (28.09.2005 13:09) Прямая ссылка
Et © (28.09.2005 13:09) Прямая ссылка
это какая сила воли нужна, чтобы кардио-тренировками дома заниматься?)) По-моему, это так, игрушка, лишний кусок торта отработать...
Гы, могу свой подарить - жаль, слать далеко)))
RainDog © (28.09.2005 13:09) Прямая ссылка
RainDog © (28.09.2005 13:09) Прямая ссылка
жаль:)
я здесь (в России) пока не нашла клуба, в котором мне нравилось бы заниматься. А тело требует:)
marlen © (28.09.2005 13:09) Прямая ссылка
marlen © (28.09.2005 13:09) Прямая ссылка
если тело требует, то и сила воли появится - просто для хороших тренировок на мини-степпере, мне кажется, нужно реально долго заниматься (минут 60 минимум) - у него не такой эффект, как у нормального в зале... хотя, есть такие степперы, у которых ещё и для рук приспособления есть, вроде экспандера - может, эффективность и повысится)))
Но лучше всего заниматься в зале с тренером, как ни крути!
RainDog © (28.09.2005 14:09) Прямая ссылка
RainDog © (28.09.2005 14:09) Прямая ссылка
да, но не нравится мне. В америке занималась, а здесь пока просто ну воротит (уж простите любители...). может в москве, конечно, лучше, а здесь... лучше я уж гантелей накуплю, да и мячик и тянущимися лентами уже прикуплен. осталось вот кардио, а бегать не люблю.
мож под телевизор смогу, а то что-то стало нарастать...
marlen © (28.09.2005 14:09) Прямая ссылка
marlen © (28.09.2005 14:09) Прямая ссылка
ага, я тоже бегать не люблю, только в зале получается себя заставить - степпер давным-давно купила, стоит пыль собирает, скоро у меня не будет времени ходить в зал на кардио - может, и начну заниматься дома)))) А оставшиеся 2 дня свободных потрачу на ценное - на силовые в зале. Хотя, как выяснилось, мой нынешный зал тоже фиговый, через год буду менять.
RainDog © (28.09.2005 15:09) Прямая ссылка
RainDog © (28.09.2005 15:09) Прямая ссылка
у тебя какой, то есть кто производитель, какая модель?
MaryPoppins © (28.09.2005 15:09) Прямая ссылка
MaryPoppins © (28.09.2005 15:09) Прямая ссылка
я не помню, но когда выбирала - они все примерно одинаковые
Et © (28.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Et © (28.09.2005 15:09) Прямая ссылка
обычная сила воли, несколько раз в неделю. Уже привычно :)
Et © (28.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Et © (28.09.2005 15:09) Прямая ссылка
у меня стоИт, сейчас отсутствую по 14-15 часов, не успеваю пользоваться, а так мне понра, так как на след. неделе вообще учёба только одна начнется и вот в перерывах когда дома за книжками сидеть буду можно хоть размяться по полчаса-час
MaryPoppins © (28.09.2005 15:09) Прямая ссылка
MaryPoppins © (28.09.2005 15:09) Прямая ссылка
все, купила:)
marlen © (28.09.2005 23:09) Прямая ссылка
marlen © (28.09.2005 23:09) Прямая ссылка
