Форум > Архив "Фитнес" > Август 2005 года > ВОТ Я тут созрела! Привет! |
ВОТ Я тут созрела! Привет!
Девочки, всем здрасте!Я часто сижу на форумах "Школы мам" и "беременность"....Вот роды позади...Надо поправлять фигуру. Иду к вам:)
Обожаю сайклинг и тайбо:), но времени на спортзал с грудничком мало....впрочем это скорее мои отговорки)))
Вопрос : можно дома в форму прийти...вернее знаю что можно, но хочу услышать что ЕЩЁ КАК МОЖНО.
Вопрос 2: Степпер мне поможет или накачает бёдра ещё больше чем есть?
Целую всех стройняшек, я к вам стремлюююююююююююююююююсь)
Берняша © (21.08.2005 18:08)
Прямая ссылка
Берняша © (21.08.2005 18:08)
я всем рекомендую, они сейчас на любой вкус. То же та-бо можно дома делать. Если не найдешь в магазинах, то можно на интернете купить (если средства и английский позволяют -- рекомендую амазон. Там пересылка может быть немного дорогой, зато двд на любой вкус и иногда подержаные можно дешево найти).
marlen © (21.08.2005 20:08)
Прямая ссылка
marlen © (21.08.2005 20:08)
Вот по поводу ДВД я как раз качаю несколько разных аэробик обычных и танцевальных Ослом. рекомендуешь?
Plano © (22.08.2005 02:08) Прямая ссылка
Plano © (22.08.2005 02:08) Прямая ссылка
а ты откуда качаешь?
Лайфф © (22.08.2005 06:08) Прямая ссылка
Лайфф © (22.08.2005 06:08) Прямая ссылка
ааа, а я их через беру и копирую.
меня сейчас йога интересует, а для движения -- кик-бо и прочее.
а ослом я непробовала, интересная идея...
marlen © (23.08.2005 01:08)
Прямая ссылка
marlen © (23.08.2005 01:08)
я б тебе ещё посоветовала самомассаж, ну или массажиста вызывать... во-первых для кожи полезно, во-вторых от целлюлита ну и наконец для похудения необходимо чтоб кожа не висела!
пожалуйста © (22.08.2005 01:08) Прямая ссылка
пожалуйста © (22.08.2005 01:08) Прямая ссылка
а как по эффективности массажер от Филипс ?
Plano © (22.08.2005 02:08) Прямая ссылка
Plano © (22.08.2005 02:08) Прямая ссылка
можно берняша=)
я свою фигуру сейчас исправляю=)
mamaolchik © (22.08.2005 11:08) Прямая ссылка
mamaolchik © (22.08.2005 11:08) Прямая ссылка