| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2005 года > Как я вчера ..... |
Как я вчера .....
Вчера первый раз пошла на фитнесс. Занятия основанны на растяжках мышц, немного всяких там разных прыжков. И почему-то как тока я начала нормально растягивать, у меня начало сводить ногу и причем именно левую. Мне было жутко неудобно перед остальными девушками и женщинами (благо нас там было всего 5 чел.). Тренер то и дело занимался массажем моей ноги. Вот пойду еще раз завтра и надеюсь моя культяпка меня не подведет.
Kristi © (03.08.2005 15:08)
А чего тут стыдного??? Если у тебя проблема, тренер должен помочь! Я думаю, никто ничего плохого не подумал! Все в норме, не заморачивайся! Удачи тебе! Я вот шейпингом занимаюсь - очень нравится!!!
Lino4ka © (03.08.2005 16:08) Прямая ссылка
Спасибо!!! Начихать на них на всех , кто плохо обо мне думает.ВОТ!!!
Kristi © (03.08.2005 16:08) Прямая ссылка
как говорила моя тренер когда-то: " у каждого свои спецеффекты”:))))
А у меня в спине что-то щелкает иногда, когда я левую ногу сильно вытягиваю:)))
marlen © (03.08.2005 16:08) Прямая ссылка
marlen © (03.08.2005 16:08) Прямая ссылка
а у меня в бедре щелкает *) прикольно...
kcleo © (03.08.2005 18:08) Прямая ссылка
kcleo © (03.08.2005 18:08) Прямая ссылка
у меня тоже, когда упражнения стоя и нога на весу, иногда бывает неприятно... не больно, но неприятно...
MaryPoppins © (03.08.2005 19:08) Прямая ссылка
MaryPoppins © (03.08.2005 19:08) Прямая ссылка
не переживай! у меня тоже постоянно сводит левую ступню, и в бассейне, и в тренажерке, и во время растяжки. тренера привыкли ;)) помогают
Юлька-Лешая © (03.08.2005 22:08) Прямая ссылка
Юлька-Лешая © (03.08.2005 22:08) Прямая ссылка
