Форум >  Архив "Фитнес" >  Август 2005 года >  Богатый выбор

Богатый выбор

Чем лучше заниматься,чтобы согнать лишек,но и мышцы не нарастить?Предлагаются аэробика,аквааэробика,шейпинг,тайболл(?),степ.
Аленький_Цветочек © (23.08.2005 10:08)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


чтобы согнать - больше двигаться, бегать - ходить на беговой дорожке, заниматься аэробикой, аквааэробикой, шейпинг туда же! ТАЙБО! степом для разнообразия. мышцы нарастить можно при любых вышеуказанных занятиях, только для этого нужны годы упорных тренировок:)
Армания © (23.08.2005 10:08)
Прямая ссылка

А почему женский пол в подавляющем своём большинстве боится нарастить мышцы? Это далеко не так просто, чтобы они действительно стали расти.
Terminator2 © (23.08.2005 15:08)
Прямая ссылка

потому что у женского пола в большинстве своем нереалистичные ожидания. Есть мнение что мышся растут даже от одной мысли о мыщах.
Matrix © (23.08.2005 15:08)
Прямая ссылка

А у меня и правда растут, организм такой. Я сначала расстраивалась, а потом привыкла. Уж лучше мыщи, чем жир
Sonrisa © (23.08.2005 16:08)
Прямая ссылка

ПОтому что при росте 1,5метра накачаться и стать крепкосбитым пенечком не хочется)
Аленький_Цветочек © (24.08.2005 15:08)
Прямая ссылка

это ж сколько надо заниматся и какие стероиды есть чтоб такого достич...
mtrx © (24.08.2005 17:08)
Прямая ссылка

Стероиды может и самые обыкновенные, но вот в каких дозах!!!..... А есть сколько надо?!!!!!! Не. Нехватает грамотности ещё у обывателей женского пола, правильно, ты, Matrix, подметила про "есть мнение". Кстати, среди мужского пола тоже достаточно неграмотных в этом вопросе людей.
Terminator2 © (26.08.2005 09:08)
Прямая ссылка

я тоже боюсь нарастить мышцы, потому что жир сгоняется медленно, и прут мышцы покрытые жиром....получается толстый качек )
маруся © (26.08.2005 16:08)
Прямая ссылка

Это надо использовать. Попробовать себя на соревнованиях.
Terminator2 © (26.08.2005 09:08)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору