| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2005 года > Аквааэробика |
Аквааэробика
Тут недавно эта темка рассматривалась. И все же: вопрос к тем кто занимался: есть какой нибудь видимый результат в плане сбросить вес? Решила записаться именно на акву и именно с целью похудеть. Есть шанс?
Данька © (30.08.2005 14:08)
Прямая ссылка
Данька © (30.08.2005 14:08)
ну конечно есть :)
нагрузка конех слабоватая, но для начала - почему и нет? :)
тем более что каждому свое :)
имхо конех, оч.большое значение имеет чтоб _тебе_ нравился тот вид активности, которым занимаешься :)
а для ентого неплохо бы попробовать разное :)
perla © (30.08.2005 14:08) Прямая ссылка
perla © (30.08.2005 14:08) Прямая ссылка
А где-нибудь на зеленой ветке есть где ей позаниматься?
Crystal © (31.08.2005 13:08) Прямая ссылка
Crystal © (31.08.2005 13:08) Прямая ссылка
мне очень нравится! обожаю воду, а еще и активные движения. если правильно работать, нагрузка очень даже приличная. а если уменьшить объемы потребляемой пищи, убрать сладкое и мучное, реально похудеешь!
удачи!
Юлька-Лешая © (30.08.2005 21:08) Прямая ссылка
Юлька-Лешая © (30.08.2005 21:08) Прямая ссылка
