Форум >  Архив "Фитнес" >  Май 2005 года >  лето

лето

летом я часто буду за границей.не будет возможности регулярно ходить в тренажерный зал.есть какие-нибудь идеи,как не потерять форму?
Honey © (10.05.2005 17:05)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


А чем сейчас занимаещься? Скудненькой альтернативой могут быть утренные пробежки :)
Princess Be © (10.05.2005 19:05)
Прямая ссылка

неплохая идея.занимаюсь банальным фитнесом.но боюсь потерять мышцы на руках и животе.они и так еле зметны
Honey © (10.05.2005 21:05)
Прямая ссылка

пресс в помешении!!
Princess Be © (11.05.2005 04:05)
Прямая ссылка

делай упражнейя с собственным весом
Matrix © (11.05.2005 14:05)
Прямая ссылка

что вы имеете ввиду?
Honey © (11.05.2005 20:05)
Прямая ссылка

отжимания, приседания (и на одной ноге тоже), подтягивания если есть где. Много чего можно делать. Можешь взять с собой резинку такую, с ручками, не знаю как называется, с ней можно делать бицепс, задную мышся ног, плечи, спину. очень удобный тренажер
Matrix © (12.05.2005 02:05)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору