| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2005 года > Бодифлекс |
Бодифлекс
Девчонки, подскажите, плиз, действительно ли помогает...
Я просто когда делаю(вот уж как неделю), то особого напряжения не ощущаю...Мож дышу не правилно...
Стелла © (24.05.2005 23:05)
Прямая ссылка
Стелла © (24.05.2005 23:05)
Дыхание важно, безусловно. И ему можно научиться со временем. По-моему, бодифлекс очень хорошо совмещать с аэробными, силовыми нагрузками. В смысле, раз в неделю - бодифлекс, два раза - что-нибудь другое. Эффект будет!
Рина © (25.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Рина © (25.05.2005 12:05) Прямая ссылка
