| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2005 года > не знаю... |
не знаю...
или на финтес или на здоровье. после спорт. нагрузок отекают руки, что за фигня( пардон). во время тренировок не пью...только после.
пролетающая Gretta © (23.03.2005 14:03)
Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (23.03.2005 14:03)
Гретт, а они именно отекают? Может, это кровь в мышцы приливает, апотом это проходит? (Мне инструктор так объяснял увеличесние объема на какое-то время после тренировки)
Paulin © (23.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Paulin © (23.03.2005 14:03) Прямая ссылка
в мышцы пальцев? у меня обычно такое было в первые дни периода или перед. но при нагрузках? странно... такого не было(
пролетающая Gretta © (23.03.2005 14:03) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (23.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Нет, в пальцах, наверное, другая причина... Тогда не знаю
Paulin © (23.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Paulin © (23.03.2005 14:03) Прямая ссылка
и я не знаю((( спасибо... вот час побегала и пальца веером.
пролетающая Gretta © (23.03.2005 14:03) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (23.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Может, к врачу? Мало ли...
Paulin © (23.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Paulin © (23.03.2005 14:03) Прямая ссылка
скорее всего что-то со здоровьем ,жидкость в организме задерживается,попробуй мочегонные средства пропить ,а вот из-за фитнеса наврядли....а вообще-то это с тобой давненько?
April © (23.03.2005 16:03) Прямая ссылка
April © (23.03.2005 16:03) Прямая ссылка
вообще0то у меня проблемы с почками... наверное прийдется идти к врачу(((
пролетающая Gretta © (23.03.2005 17:03) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (23.03.2005 17:03) Прямая ссылка
обязательно сходи
April © (23.03.2005 19:03) Прямая ссылка
April © (23.03.2005 19:03) Прямая ссылка
то же самое! Руки (кисти) становятся опухшими и вены вылезают как сумасшедьшие. Особенно при аэробных нагрузках. При силовых и растяжке все в порядке...
abies © (23.03.2005 17:03) Прямая ссылка
abies © (23.03.2005 17:03) Прямая ссылка
у меня при беге(((
пролетающая Gretta © (23.03.2005 17:03) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (23.03.2005 17:03) Прямая ссылка
Греттул, а мне врач мой сказал, что абсолютно необходимо пить во время занятий. я не бегаю, но во время ходьбы пью почти непрерывно, мелкими глотками.
По идее, отеки бывают, когда организм обезвоживается. А ты потеешь, елси бегаешь интенсивно.
Sova © (24.03.2005 00:03) Прямая ссылка
Sova © (24.03.2005 00:03) Прямая ссылка
А зачем надо пить по время спорта? Я ЭТО делать просто не могу физически... ощущаешь себя какой-то емкостью с водой...имхо, мне это только мешает и я занимаюсь с меньше отдачей. Я пью после тренеровки и то минут через 15-20.
finnочка © (24.03.2005 08:03) Прямая ссылка
finnочка © (24.03.2005 08:03) Прямая ссылка
а шобы не обезводиться, так мне грили
Sova © (25.03.2005 01:03) Прямая ссылка
Sova © (25.03.2005 01:03) Прямая ссылка
