| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2005 года > Девчонки, всем привет |
Девчонки, всем привет
Принимайте в свои ряды нового бойца. Вот только что у вас тут зарегестрировалась.
Знаете, моя заветная мечта -- ПОХУДЕТЬ(как это не странно):) размера эдак на 3. Желательно,конечно, побыстрее. Что посоветуете.Что почитать, на какие сайты залезть, на какие уроки записаться.НО вот только у меня 1 проблема: не могу занимиться агрессивными видами спорта типа степа, так ка проблемы с коленом( суставы)
Tutsy © (10.03.2005 11:03)
Прямая ссылка
худеть быстро это вредно и неэффективно. Нужно правильно питаться, заниматься физическими нагрузками (попробуй шейпинг), пешком ходи.
Посмотри здесь:
http://wwwoman.ru/health/index.html
fox33 © (10.03.2005 20:03) Прямая ссылка
Tutsy © (10.03.2005 11:03)
может тогда тренажерный зал и всякие стрейчевые тренировки
ната © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
ната © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
худеть быстро это вредно и неэффективно. Нужно правильно питаться, заниматься физическими нагрузками (попробуй шейпинг), пешком ходи.
Посмотри здесь:
http://wwwoman.ru/health/index.html
fox33 © (10.03.2005 20:03) Прямая ссылка
