Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2005 года > хочу похудеть

хочу похудеть

как можно похудеть и при этом есть
yne1 © (22.02.2005 06:02)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

почему возникает такой вопрос? почему нельзя отказать себе в какой-то еде ради красивой фигуры? не понимаю.
анютка © (22.02.2005 09:02)

Прямая ссылка

а зачем отказывать?:)
Лялия © (22.02.2005 10:02)

Прямая ссылка

умеренно и правильно есть - это и значит отказать себе в какой-то еде. нельзя же похудеть, если есть что попало и в неограниченных количествах. не так ли? просто, такие вопросы похожи на "как похудеть, но ничего для этого не делать". так ведь не бывает :-)
анютка © (22.02.2005 10:02)

Прямая ссылка

Вот отличный способ: используй пост, как долговременную, но очень эффективную диету! Во-первых, хдесь и стимул есть: очищается не только тело, но и дух, во-вторых, отказываешься от всех каллорийных блюд без вреда для здоровья, главное- правильно составитиь рацион, т.е. побольше овощей, фруктов и желательно микроэлементы пить! А еще не есть после 7, кроме какого-нить фруктика, только не банана, или овощного салатика с растительным маслицем! Поверь, уже ч/з 2 недельки скинешь сьолько, что штаны болтаться будут :). А если еще и спортом займешься, хотябы так в домашних условиях, т.е. по 30-60 мин. в день выполнять упражнения невысокой сложности, ну кому как нравиться, можно и высокой, так еще и мышцы подкачаешь и от целлюлитиа избавишься! Давай с нами! Кстати, пост с 23 февраля :) УДАЧИ!
belka © (22.02.2005 19:02)

Прямая ссылка

дык там кроме овощей ниче и не съеш.... Не булками же питаться?? Или я что-то про пост не понимаю?
Morkovka © (22.02.2005 20:02)

Прямая ссылка

хочу похудеть

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

хочу похудеть

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?