| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2005 года > акваробика - первый раз |
акваробика - первый раз
Милые спортсменки! Я сегодня первый раз в жизни сходила на акваробику. Впечатления - полный восторг. Смущает одно: на суше я контролирую нагрузку и соотношу ее со своими силами, а в воде не смогла сориентироваться. В общем, через полчаса занятий я в воде вспотела, если вы понимаете, о чем я. Сейчас все тело приятно гудит от усталости, но что будет завтра? Поделитесь опытом, что меня ждет? Буду ли я лежать и стонать, скрипеть всеми конечностями или от акваробики такого не бывает?
Lady Jane © (15.02.2005 23:02)
Прямая ссылка
Lady Jane © (15.02.2005 23:02)
