| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2005 года > А кто-нибудь знает |
А кто-нибудь знает
На тренажерах для ног необходимо заниматься или можно ограничиться "лыжником" и велосипедом? Не хотелось бы ноги перекачивать... Или это не влияет?
Polina © (15.02.2005 15:02)
Прямая ссылка
и ножки у тя наверно вот таки не иначе...)))))
Футя © (15.02.2005 17:02)
Прямая ссылка
а грила перекаченные))))))) опять в очередной раз не увидим мы перекаченные ноги)))
Футя © (15.02.2005 17:02) Прямая ссылка
на это и не надеюсь) а Моника Брант вон как выяснилось ваще ужас вселенский:)))
Футя © (16.02.2005 09:02) Прямая ссылка
они ещё много кого не видели:)))
matrix © (16.02.2005 20:02) Прямая ссылка
:)
Футя © (17.02.2005 12:02) Прямая ссылка
Polina © (15.02.2005 15:02)
Влияет, крути педали медленно, а лущп Плавание.
Koza © (15.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Koza © (15.02.2005 15:02) Прямая ссылка
поверь ноги ты не сможешь сильно накачать если не будешь сутками тренироваться и придерживаться специального питания
а вообще тебе лучше на фитнесс обратиться
К о т е н о к © (15.02.2005 15:02) Прямая ссылка
К о т е н о к © (15.02.2005 15:02) Прямая ссылка
У меня на ногах очень быстро все накачивается без всяких суток и питания.
polina © (15.02.2005 15:02) Прямая ссылка
polina © (15.02.2005 15:02) Прямая ссылка
слушай, если у тебя ноги быстро прокачиваются, зачем тогда тебе велик?
Tixonia © (15.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Tixonia © (15.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Ну это же типа кардиотренажер? Меня тренер в зале посадил на велик. Сказал, до занятий разминку на любом, после - заминка на кардио и усадил на велик:)
Polina © (15.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Polina © (15.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Так лыжи и беговая - тоже кардио
Tixonia © (15.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Tixonia © (15.02.2005 16:02) Прямая ссылка
На лыжах тоже ноги тренируются. Я не против их чуть-чуть потренировать, просто раскачивать не хочу
Полина © (15.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Полина © (15.02.2005 17:02) Прямая ссылка
ДА НЕ НАКОЧАЕШЬ ТЫ ИХ ТАК=))))))())))))))
К о т е н о к © (15.02.2005 17:02) Прямая ссылка
К о т е н о к © (15.02.2005 17:02) Прямая ссылка
хи-хи:)))) ни в жизнь не раскачаешь на кардиотремажерах, верь нам на слово:)))
matrix © (15.02.2005 18:02) Прямая ссылка
matrix © (15.02.2005 18:02) Прямая ссылка
чтобы реально накачать ноги на велике, нужно заниматься года полтора-два, не меньше. ЕЖЕДНЕВНО. НЕ по 5 минут.
Ну думай уже.. ДУМАЙ!
Tixonia © (16.02.2005 11:02) Прямая ссылка
Tixonia © (16.02.2005 11:02) Прямая ссылка
и ножки у тя наверно вот таки Футя © (15.02.2005 17:02)
Ужас!!!! Нет:)
Polina © (15.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Polina © (15.02.2005 17:02) Прямая ссылка
а грила перекаченные))))))) опять в очередной раз не увидим мы перекаченные ноги)))
Футя © (15.02.2005 17:02) Прямая ссылка
и руки:) и кубики на животе
matrix © (15.02.2005 18:02) Прямая ссылка
matrix © (15.02.2005 18:02) Прямая ссылка
на это и не надеюсь) а Моника Брант вон как выяснилось ваще ужас вселенский:)))
Футя © (16.02.2005 09:02) Прямая ссылка
они ещё много кого не видели:)))
matrix © (16.02.2005 20:02) Прямая ссылка
:)
Футя © (17.02.2005 12:02) Прямая ссылка
