| Форум > Архив "Фитнес" > Декабрь 2004 года > НЕ занимаюсь фитнесом |
НЕ занимаюсь фитнесом
Привет всем
завидую тем кто регулярно занимается, находит время исилы. я за последние 10 лет не могу - то работа то проблемы, то дети, то лень. кто-нибудь из бывших ленивых поделитесь опытом
фея © (01.12.2004 13:12)
дело не столько во времени сколько в лени,надо с ней для начала бороться,в этом вам никто кроме вас самих не поможет
юля © (01.12.2004 13:12) Прямая ссылка
юля © (01.12.2004 13:12) Прямая ссылка
дааа
фея © (01.12.2004 13:12) Прямая ссылка
фея © (01.12.2004 13:12) Прямая ссылка
ой,вспомнила вдрг..у меня одна знакомая не успевала тренироваться,да и с деньгами проблемы были,она нашла человека,который разработал план для нее и тренировался с ней,причем что самое интересное в лесу на площадке и довольно поздно,результаты-отличные
юля © (01.12.2004 13:12) Прямая ссылка
юля © (01.12.2004 13:12) Прямая ссылка
а не знаешь какой нибудь сайт, котрый может помочь составит индивидуальную программу?
фея © (01.12.2004 13:12) Прямая ссылка
фея © (01.12.2004 13:12) Прямая ссылка
все зависит от того что конкретно ты хочешь.в инете масса информации и готовых планов кстати
юля © (01.12.2004 14:12) Прямая ссылка
юля © (01.12.2004 14:12) Прямая ссылка
А чем они поздно в лесу занимались-то?
Terminator © (01.12.2004 14:12) Прямая ссылка
можно придумать массу ответок,интересных домохозяйкам....но она всего лишь поздно заканчивала работать и на фитнес-центры у нее денег не было
юля © (01.12.2004 15:12) Прямая ссылка
юля © (01.12.2004 15:12) Прямая ссылка
Привет:-) Я вот тоже не занимаюсь фитнесом. Несколько раз начинала ходить на аэробику, как-то раз даже полгода ходила, но потом трудно стало совмещать работу, учебу и т.д. Теперь я стараюсь как можно больше двигаться, при любой возможности пройтись пешком и т.д. И что же я вижу? За время моего НЕхождения на фитнес я похудела больше, чем за те полгода, посвященные аэробике. Так что...раз на раз не приходиться.
Марита28 © (02.12.2004 05:12) Прямая ссылка
