| Форум > Архив "Фитнес" > Декабрь 2004 года > Мячик |
Мячик
Я себе недавно купила мячик, , но не имею понятия какие упражнения на нем можно делать. Тут недавно я одну тетю по телевизору видела, которая говорила, что этот мячик чудодейственный ну там и соответсвено и кассеты с упражнениями прилагались (ну и стоило это все дорого, мячик в 10 раз дороже, чем в магазине). Какие упражнения на нем можно делать? Действительно ли он дает очень хороший результат?
Lucid Cat © (14.12.2004 14:12)
Прямая ссылка
Так что на нем только сидеть можно?
LC © (14.12.2004 14:12) Прямая ссылка
Тренажер такой
LC © (14.12.2004 15:12) Прямая ссылка
Спасибо...
LC © (15.12.2004 12:12) Прямая ссылка
Lucid Cat © (14.12.2004 14:12)
Нет.
Terminator © (14.12.2004 14:12) Прямая ссылка
Terminator © (14.12.2004 14:12) Прямая ссылка
Так что на нем только сидеть можно?
LC © (14.12.2004 14:12) Прямая ссылка
Во.
Для этого он очень даже подходит!
Terminator © (14.12.2004 14:12) Прямая ссылка
Terminator © (14.12.2004 14:12) Прямая ссылка
Я просто дома хочу заниматься, от дома далеко. Мне подруга *лыжи* рекламировала по моему правильно называеться. Может их стоит купить?
LC © (14.12.2004 14:12)
Прямая ссылка
LC © (14.12.2004 14:12)
Чё за лыжи?
Горные, беговые?
Terminator © (14.12.2004 15:12) Прямая ссылка
Terminator © (14.12.2004 15:12) Прямая ссылка
Тренажер такой
LC © (14.12.2004 15:12) Прямая ссылка
эллипс наверное. Он как кардио хорошо.
Кайсик © (14.12.2004 16:12) Прямая ссылка
Кайсик © (14.12.2004 16:12) Прямая ссылка
результат есть ,а как же ...идет нагрузка на все мышцы ,но обязательно приобретите кассету с упражнениями ,а еще несколько раз видела упражнения в женских журналах (в каких не помню) :))) Удачи!
April © (14.12.2004 16:12) Прямая ссылка
April © (14.12.2004 16:12) Прямая ссылка
в журнале "Shape упражнения" показаны упражнения с мячом
Elly © (15.12.2004 11:12) Прямая ссылка
Elly © (15.12.2004 11:12) Прямая ссылка
Спасибо...
LC © (15.12.2004 12:12) Прямая ссылка
