| Форум > Архив "Фитнес" > Ноябрь 2004 года > аква - как я первый раз ходила =) |
аква - как я первый раз ходила =)
Привет всем!
Сходила я в пятницу на акву. Странное, скажу вам очучение =))) Болтаешься в воде, как, простите, какашка в прорубе - ногами махать пытаешься, да только как поплавок - на месте не устоять и вот колбасит тебя от бортика к ограничителю =))))) Напрягалась от души, но на след. день почти ничего не болело =(((( Почему? я что-то неправильно делала????
Странно, вообщем =)
Snikersy © (15.11.2004 16:11)
ходи регулярно, делай правильно упражнения и на 3 занятие уже не будешь "поплавком" плавать по бассуйну, а будешь на одном месте заниматься))) аквааэробика расчитала на то, чтобы после неё ничего не болело, а было такое приятное ощущение своего тела.
Зай-ча © (15.11.2004 16:11) Прямая ссылка
Зай-ча © (15.11.2004 16:11) Прямая ссылка
а..ну ладно. а то я уж думала, что я что-то неправильно сделала =))
Snikersy © (15.11.2004 17:11) Прямая ссылка
Snikersy © (15.11.2004 17:11) Прямая ссылка
ходи обязательно. :) очень классное дело
Bonita © (16.11.2004 03:11) Прямая ссылка
привет! а как ты на фитбол сходила?
candy © (16.11.2004 11:11) Прямая ссылка
привет! никак - его на час сдвинули и я вообще никак не успеваю на него =((((((
Snikersy © (17.11.2004 14:11) Прямая ссылка
