Форум >  Архив "Фитнес" >  Октябрь 2004 года >  вопрос к профи

вопрос к профи

пробегая 3 км на беговой дорожке-у меня сжигается всего70 ккал. что же это получается, 25 минут бегаешь, упатеешь вся, и даже йогурта не сжигаешь?
пух © (13.10.2004 17:10)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


если быть точным, то процесс сжигания начинается после 20 минут и при показании пульсометра равным твоему пульсу, т.е. не больше и не меньше. я прохаживая 60 минут сжигаю около 450-500 калорий:) но если честно я не заморачиваюсь показаниями счетчика.
Арманя © (13.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Я не смотрю на километраж. Хожу по 45 минут (правда мне степпер больше нравится), поддерживаю пульс на определнном уровне, сжигаю порядка 350-450 ккал.
Манюня © (14.10.2004 10:10)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору