| Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2004 года > Пилатес |
Пилатес
Девочки! Кто занимается (или раньше занимался)насколько хорош этот вид для похудения, подтяжки мышц (избавления от целюлита)??? вот хочу записаться в фитнес-клуб...или можно дома заниматься?
Легенда © (22.09.2004 10:09)
Прямая ссылка
Легенда © (22.09.2004 10:09)
можно дома, мне нравиться пилатесс, очень. Мне подруга подарила Двд с йогой и пилатесом, супер... мышцы поддтягиваются хорошо, у меня даже от пилатеса мышцы больше немного болят чем от фитнесса.
kcleo © (22.09.2004 13:09) Прямая ссылка
kcleo © (22.09.2004 13:09) Прямая ссылка
Ой, спасибо, что ответила. А то...тишина такая, как будто никто о пилатесе и не слыхивал :) А у тебя программа как называется (кто ведет (наша или зарубежка??)
Легенда © (22.09.2004 14:09) Прямая ссылка
Легенда © (22.09.2004 14:09) Прямая ссылка
