Форум >  Архив "Фитнес" >  Август 2004 года >  Упражнения для осанки

Упражнения для осанки

Кто знает хорошие упражнения для осанки для выполнения дома? После родов совершенно спина потеряла форму, в зал ходить, естественно, некогда. Буду благодарна.
Juju © (30.08.2004 16:08)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


рыбка. лечь на живот и тянуть руки и ноги вверх, можно по отдельности руки или ноги. раз по 20.
сью © (31.08.2004 17:08)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору