| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2004 года > убрать живот |
убрать живот
меня практически все устраивает в моей фигуре, кроме живота :( Может быть, кто-нибудь посоветует какие-нибудь простые упражнения (я очень ленивая), чтобы его убрать
наполовину б. © (21.08.2004 19:08)
Прямая ссылка
простых упражнений нет!пресс качать!диск здоровья подойдет тоже...плюс все упр на талию и для укрепления всяких там разных мышц живота.
с ленью ничего не получится!сама так же мучалась но сейчас есть эффект)
blackflower © (22.08.2004 18:08) Прямая ссылка
разве пресс качать это “трудные упражнения” - постелил коврик, минут 10 накрутил живот в разных направлениях, вот те и талия идельная!
все очень просто!
Princess Be © (23.08.2004 10:08) Прямая ссылка
наполовину б. © (21.08.2004 19:08)
простых упражнений нет!пресс качать!диск здоровья подойдет тоже...плюс все упр на талию и для укрепления всяких там разных мышц живота.
с ленью ничего не получится!сама так же мучалась но сейчас есть эффект)
blackflower © (22.08.2004 18:08) Прямая ссылка
разве пресс качать это “трудные упражнения” - постелил коврик, минут 10 накрутил живот в разных направлениях, вот те и талия идельная!
все очень просто!
Princess Be © (23.08.2004 10:08) Прямая ссылка
