| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2004 года > Дилема |
Дилема
Решила занятся спортом, не с целью похудания, а подкачать грудь, попу и. т.д. Хотела пойти на тренажеры, но знакомые говорят что просто так я там ничего не накачаю, а чтобы накачаться нужно употреблять всякую бяку, или заниматься нужно оч. оч. долго лет 5 - 10. Подруга тащит на фитнес, но я не хочу худеть мне нужны крепкие мышцы. Права я, можно этого добиться тренажерами?
Лала © (02.08.2004 09:08)
Прямая ссылка
Лала © (02.08.2004 09:08)
можно,и ничего кушать не надо,ты же не хочешь мышечную массу нарабатывать,тебе всего лишь нужны сильные мышцы.
твой ветер © (02.08.2004 10:08) Прямая ссылка
твой ветер © (02.08.2004 10:08) Прямая ссылка
можно на тренажерах, и не употребляя "бяку"))
сама занимаюсь уже 2 месяца под присмотром тренера, потому как сама могу накачать не то, что нужно.
Dolce Vita © (02.08.2004 11:08) Прямая ссылка
Dolce Vita © (02.08.2004 11:08) Прямая ссылка
